中年時如果身體具有這些特徵的話，註定長壽，來看看你符合幾條？

來看看以下這些你符合幾條吧。

1，覺得自己的年紀比實際的年紀輕。

其實，許多的老人都以為自己到老的時候呢，是比較的沒用的，但是，大家其實是完全沒有必要這樣的想的，因為心態其實是非常的重要的，在美國的一項的研究之中呢，老年人的感覺其實是比我們的實際的年齡小許多的，所以說，心態是非常的重要的。

2，性格開朗，喜歡交朋友。

這是澳大利亞的研究哦，這個研究表示朋友多是可以促進人們長壽的。

3，肚子上的肉少。

有許多的中年人一到了中年的時候呢，肚子上的肉是非常的多的，這可能是許多的原因形成的，比如說平時的飲食不規律，酒喝太多，缺乏運動等等。所以記住從以上幾個方面進行控制哦。

4,不大呼嚕。

你是不是會覺得我們睡覺的時候打呼嚕是我們的睡覺睡的比較的香的表現呢？其實不是，打呼嚕其實是一種病的表現，研究表明，睡覺不打呼嚕的人壽命是比睡覺打呼嚕的人的壽麵更加的長的。

5,手勁大。

是的，你沒有看錯，就是手勁比較的大，其實我們的手勁反應的是我們的肌肉的力量，這一般情況下是可以反應我們的心臟的功能的。所以說，如果你的手勁下降的比較的快的話呢，是很可能會增加你的患病的幾率的。

6，口味清淡。

我們基本上是可以發現的就是一些長壽的人的口味也都是比較的清淡的，主食是麵粉和蔬菜。我們的老年人經常患的病叫做心血管疾病，這個病其實是由於我們經常的食用一些油重，辣重，以及一些不良的飲食所形成的。

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