常吃這三樣東西，讓你有效的降低高血壓、高血脂和高血糖
在醫院工作的阿姨常跟我說65歲以上的老年人，患有高血壓，高血糖，高血脂的超過一半，這就是人們口中常說的富貴病
高血壓病人極易誘發高血糖和高血脂，高血脂的的併發症又是動脈硬化，氣血不順，所以三高中有一個高了，到後期容易發展成「三高」
其實有三味葯，預防三高，疏通血管，用於降血脂，稀釋血至粘稠效果異常明顯，第一味葯是三七
三七
三七號稱「血管清道夫」，養護心血管效果非常明顯，人們都說每天一勺三七，祛斑、養顏、氣血通暢，告別高血壓
《本草綱目》里說過「人蔘補氣第一，三七補血第一」，經常使用可以疏通血管，預防高血脂高血壓，防止動脈硬化。
第二味葯是：丹參，丹參是很多藥方里都會用到的一味，其實平時泡水喝也是可以的。
丹參味苦，微寒，是養血活血良藥，具有改善心腦供血，降壓降脂，降尿酸的作用
丹參可以有效抗血栓溶血栓，降脂和預防動脈硬化的作用第三味葯是：山楂，大家都以為山楂是健胃消食的，其實山楂最大的功效是降血壓和降血脂。
無核山楂干茶
山楂中的果膠可以控制血糖和血脂。是預防高血壓，高血脂的良藥
山楂還具有防癌，抗癌，降血壓和膽固醇的作用
將這三味葯搭配服用，特別適合老年人保健，對三高有良好的預防作用，這個小秘方，不僅可以疏通血管，預防三高，更可以作為三高人群的輔助療法，小小藥方還你一個健康身體。
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