產後掉發是體虛嗎？怎麼辦呢！
母嬰
05-05
孕期體內激素水平的變化刺激了頭髮的生長，所以很多女性會發現孕期的頭髮會比平時長得更多、掉得更少。
產後也是體內激素水平的變化刺激了頭髮的脫落，不過，雌激素水平下降引起毛髮脫落只是暫時的情況，掉發的現象通常在產後4個月達到高峰，發量會隨著激素水平的穩定逐漸恢復，一般在產後1年左右發量恢復到孕前的水平，並不需要採取什麼特別的補救措施。
當然，壓力過大、缺乏睡眠、飲食不均衡等都有可能影響頭髮的營養供應，所以，保持良好的情緒、充足的睡眠、均衡的飲食等這些都能幫助頭髮的健康生長，媽媽們千萬不要忽視。
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