周琦缺乏自律性，常吃垃圾食品？看看那NBA球員是怎麼就餐的！
為了讓周琦儘快成長，火箭隊派出「御用」訓練師吉米跟隨周琦參加CBA聯賽，目的是幫助周琦彌補不足。
按照吉米的說法，中國運動員自律性不好，經常看到周琦在街邊買垃圾食品，他到中國後第一個任務就是保證周琦每天按規律吃早飯，然後進行大運動量的力量訓練。
未來兩個月，周琦將進行更為系統的身體素質訓練，只有當周琦能夠適應NBA的對抗後，火箭隊才會考慮簽下他。
NBA運營的的食譜具體如下：
早餐
荷包蛋（煎雞蛋）4個
薄煎餅3個
火腿切片3片
水果
盒裝蛋白粉飲品1杯
午餐
雞胸脯肉10.5盎司（相當於297.6克）
粗米飯1碗
蔬菜1碗
晚餐
雞胸脯肉8.75盎司（相當於248.1克）
粗米飯1碗
蔬菜1碗
加餐
能量棒1根
全麥麵包4片
花生醬4勺
果醬1勺
含脂量2%牛奶1杯
巧克力蛋糕1片
從攝入能量來看，每日從這些食物里，NBA球員大約攝入3942卡路里（Calories）的熱量，376克碳水化合物（Carbs），113克脂肪（Fat），288克蛋白質（Protein），3887克鹽分（Sodium）以及120克糖分（Sugar）。從這份表格中不難看出，糖分與脂肪的攝取，都被嚴格控制，以避免球員發胖。
同時這樣一份食譜，也凸顯在NBA生存的艱難。對於任何球員來說，想要打好比賽不僅需要足夠的天賦，足夠的努力，同時還需要擁有足夠的自制力，畢竟想要管好自己的嘴巴，日復一日的按照食譜用餐，也並不是件容易的事。
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