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5月份,養生就吃這些水果吧

今天立夏,夏天的腳步越來越近了,也是吃水果養生的好時節。枇杷,能夠潤肺止咳。

桑椹,能夠提高免疫力,美容養顏。

櫻桃,維生素A含量超多,促進血紅蛋白的生成,鐵元素也很多哦!

芒果,維生素C之王,但是吃的時候最好切成小塊哦!以防汁液對皮膚產生刺激。

李子,有生津利尿的作用,對肝臟也有好處。

油桃,能補益氣血哦!

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