5月份,養生就吃這些水果吧
今天立夏,夏天的腳步越來越近了,也是吃水果養生的好時節。枇杷,能夠潤肺止咳。
桑椹,能夠提高免疫力,美容養顏。
櫻桃,維生素A含量超多,促進血紅蛋白的生成,鐵元素也很多哦!
芒果,維生素C之王,但是吃的時候最好切成小塊哦!以防汁液對皮膚產生刺激。
李子,有生津利尿的作用,對肝臟也有好處。
油桃,能補益氣血哦!


※夏季養生就多吃這3種菜,營養師:這3種菜最佳,你吃對了嗎?
※冬天養生就吃柿子,但醫生卻說:這2種人即使是一口,也不要多吃
※到了30歲再不養生就晚了!這些壞習慣是你養生路上最大的絆腳石
※冬天養生就吃花生米!但這種花生是肝癌的誘因,看完你還敢吃嗎?
※養生就喝蜂蜜水,但醫生卻說:這2類人最好一口都不要多喝!
※夏季養生就要吃這3種瓜,美白滋養,錯過又要等一年!
※養生就要趁現在,春天吃這5種食物最養生,你都知道嗎?
※三伏天養生就喝百香果泡水,但醫生卻說:它的這幾個禁忌別觸碰
※春天養生就多吃這5種清火食物,錯過了又要再等一年!
※「秋吃果,冬吃根」,冬天養生就吃這5種根菜,看看你都吃過幾種?
※夏季暑熱難耐,養生就要這6種葉子菜,哪怕只吃了1種也很好
※三伏天養生就多吃生菜,它有這3大養生功效,但這類人千萬別多吃
※春天養生就吃韭菜,但醫生卻告訴我們:這5類人不能多吃一口!
※秋天養生就吃柚子,但醫生卻提醒:這2類人一口都別多碰了
※春天吃這六種食物,養生就夠了,還可以養顏!
※老專家:夏天來臨,想要養生就得多吃這5種瓜!
※春天養生就要多吃這5種菜,常吃對五臟好處多!錯過還得再等一年
※夏天養生就要多吃3中蔬菜,即使只愛一種,也都賺到了
※孕期少吃這5種水果,多吃這2類食物,寶寶出生就知道有多重要了
※夏季養生就要多吃這3種黑,少吃3種白,身體遠離疾病並不難!