男人每晚想要的「幸福」，這2種補品不宜多吃，一定記得適量補充
每個人都有七情六慾，所以男女之間享用床笫之歡成為了一大樂趣，可是男人身體吃不消怎樣辦呢?很多人會選擇吃一些壯陽的食物。
圖據網路
當然也有不少男士盲目開端補腎的，不過由於對補腎認識片面，加上覺得腎虛關乎顏面過於穩紮穩打了，自覺地選擇了一些補腎藥物來停止進補，一朝一夕下來不只起不到補腎的目的，反而對身體形成傷害，嚴重時分影響腎臟功用，實踐上補腎並非什麼難事，依託科學的食療方式就能起到很好的進補效果。
日常生活中有不少補腎聖品值得被引薦的，長期堅持營養搭配，恢復腎臟動力並責難事。
芝麻
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芝麻甘平，補肝腎、潤五臟。如《本草經疏》中就曾記載：「芝麻，氣息戰爭，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。」特別是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年青絲，大便燥結者，最宜食之。
栗米
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粟米。上榜理由補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到「粟米養腎氣。」明?李時珍還說：「粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。」
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※這幾種食物，吃的時候一定要適量，吃多了反而有害健康！
※男人若想補腎，這幾種食物可以適量多吃一些！
※孩子補鈣要適量，過多也不好，不想補鈣過量就這樣做
※每天適量吃花生米好處多多，但這樣的要少吃，很多人都沒注意
※都說孕期要及時補充營養，只是這4類食物要適量，可別貪吃哦！
※巧克力並非一定不能讓孩子吃！這4個時候，可以適量給一塊兒
※每天「適量」喝白酒，有四大好處，但這五類人不宜喝，切記！
※夏天解暑，適合孕媽吃的這幾種食物，可以適量吃一點，但不要貪吃哦！
※懷孕並沒有那麼嬌氣，其實這2個禁忌是可以做的，只要適量就好
※孕媽愛吃葡萄好處多，但要適量哦！有些准媽咪不要再傻傻的不曉得了
※痛風患者不能吃肉？只要選得對，每天適量吃也無妨
※每天「適量」喝酒有3個好處，但這2類人不適合喝，別忽視了！
※這些食物要適量做，隔夜就不能再吃了
※夏天「適量」喝啤酒，有五大好處，但這6類人不宜喝，切記！
※夏天，「適量」喝啤酒，有4大好處，但這3類人不宜喝，切記！
※孕期能吃香菜嗎？適量食用是有這些好處的，孕媽別一味地拒絕了！
※夏季適量喝啤酒，有3個好處，這4類人卻不宜喝，你知道了嗎？
※這款湯，坐月子的產婦要適量喝，補虛損健脾胃，還補氣潤燥
※野味好吃，但要適量，飯後嘔出一斤血，就因多吃了這……！
※日式牛肉餅，有料又有味，孩子一次只准吃兩個，好吃也要適量