不要再考飢餓減肥了，會讓你變成「林妹妹」的！
本周聽到公司男男女女的同事都嚷著要少吃東西來減肥，其實這是最不健康的減肥了。長久靠飢餓節食減肥的會讓人身體越來越虛弱，身材也會走形。很多男生和女生都一定喜歡維密超模哈，對她們那魔鬼般的身材和臉龐，都是愛慕和羨慕的眼光。
下面就分享幾個超模們健身鍛煉日常動圖！就知道好身材好氣質都是可以通過鍛煉運動來提升的。不是你以為模特身材都是餓出來的哦？你靠飢餓保持的身材都是不健康的！看去很瘦很美也不過是天上掉下的林妹妹而已。
所以想保持好處身材一定是健康飲食加健康運動，這樣讓你讓你精氣神都是最佳狀況，人有力飽滿的精氣神，皮膚容貌都是最好看的。
你現在是不覺得自己想去報名健身房找個健身教練來指點自己健身了嘞，我又要給你潑一盆冷水了哈哈哈不要三分鐘熱情不要去報名健身房找健身教練，先培養自己健身習慣開始堅持一個月的在家基礎健身後再去。這一個月你只要每天做堅持做10個俯卧撐、10個仰卧起坐、10個深蹲就行也不要加其他運動和運動量。通過這樣的簡單鍛煉先養成自己愛鍛煉的習慣就好了。後面再去去專業健身你將收到更佳的效果。現在感覺行動健身吧早點練成你心目中的樣子。
男生就彭于晏身材
女生就袁姍姍馬甲線
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※不是我不想減肥，實在是晚上的飢餓感太難熬！怎麼改變？
※我餓了 不，你不餓！嘴饞與飢餓，你能分得清嗎？
※春季為了減肥是不是在挨餓？給你一份菜單讓你瘦身的同時告別飢餓
※減肥期間容易「餓」！但是別讓這些「假飢餓」毀了你的減肥計劃！
※減肥總失敗？可能是「隱形飢餓」惹的禍讓你一直瘦不下去，如何擺脫！
※減肥總失敗？可能是「隱形飢餓」惹的禍讓你一直瘦不下去！
※驚奇！這個女孩不會感覺到痛苦，不會飢餓不會累！
※如果不搞飢餓營銷，它們會涼嗎？
※為什麼在我們飢餓的時候我們會變得很煩躁呢？
※你可能不知道，忍耐飢餓除了減肥，還有這些好處！
※減肥難？不，減肥不難，難的是對抗飢餓感！
※放學了嗎？肚子餓不餓？要不要吃點？絕對讓你飢餓的美圖誘惑！
※如何才能有效減肥？趕走飢餓感最重要
※減肥期間容易「餓」？別讓「假飢餓」毀了你的減肥計劃！
※減肥失敗？可能是隱性飢餓惹的禍
※減肥期間，別讓「假飢餓」 ，毀了你的減肥計劃！
※減肥成功後，飢餓感卻會伴隨你一輩子
※如何控制飢餓感？她是減肥成功的一半！
※飢餓不僅能減肥，還能讓人長壽？網友：停不住吃飯的嘴！
※寶寶不愛吃飯要追著喂？這樣培養他的飢餓感很有效，可不是餓一頓