常把它當配菜,沒想到能增進食慾,預防癌症,降脂減肥
我們常常把它當配菜,卻沒想到能增進食慾,預防癌症,還有降脂減肥的作用。它的顏色多種多樣,如黃色的、紅色的、和綠色的,其實就是柿子椒。
柿子椒,又叫「彩椒」,顏色艷麗,營養豐富,辣味較淡甚至根本不辣,被廣泛用於配菜,其實也可以作蔬菜食用而不是作為調味料。柿子椒果實中含有極其豐富的營養,維生素C含量比茄子、番茄還高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增進食慾、幫助消化,也可以加工成干製品。
辣椒味辛、性熱,入心、脾經; 有溫中散寒,開胃消食的功效; 主治寒滯腹痛,嘔吐、瀉痢,凍瘡,脾胃許寒,傷風感冒等症。辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。
辣椒的有效成分——辣椒素,是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。但是,不宜一次吃得過多,食道炎、咳喘、咽喉腫痛、痔瘡患者應少食。


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