吃完飯後運動左腹會痛，為什麼？這麼做可導致胃下垂！
生活節奏的加快，很多人沒有時間在飯後慢慢的行走，為了趕時間，吃完飯就快速走路或是一路小跑著去上班上課，特別是在早餐的時候，但是沒走多遠，大家就會出現一個不適現象，覺得左腹很痛，好像有什麼東西在重壓著左腹，左腹特別沉痛，走不了路，這是為什麼？
其實這與胃有較大的關係，吃飯前，胃裡的東西已經消化得差不多了，這時的胃是空的，吃飯的時候又把它填滿，飯後我們進行大幅度的運動會帶動腸胃一起震動，使連接胃腸的腸系膜受到牽拉，引起腹痛。而且在這個過程中會給腸胃增加負擔，影響消化功能，食物不好消化，一直積壓在胃裡，導致我們腹痛的感覺持續較久，長期這樣會導致胃下垂。
輕度胃下垂一般沒有癥狀，中度以上的胃下垂患者會常出現胃腸動力差，消化不良的癥狀。這些癥狀表現為腹脹及上腹不適，腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感；持續性腹痛；噁心、嘔吐、便秘；由於胃下垂的多種癥狀長期折磨病人，還會使患者精神負擔過重，因而產生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、憂鬱等神經精神癥狀。這些癥狀常發生在餐後，並與食量有關。進食量愈大，腹部疼痛時間愈長，而且疼痛感也較重。同時疼痛與活動有關，飯後活動往往使疼痛加重。
誘發胃下垂的原因還不僅僅飯後運動一個，暴飲暴食、慢性胃炎、胃潰瘍等病症不得以及時治療也會導致胃下垂，另外多次生育的婦女也會因為身體的變化引發胃下垂。
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