中醫教減肥食譜,3塊錢成本,喝5次排2年腸毒:35歲像90後
到今年為止,我跟我老公結婚有6年了,可感情卻不咋地,今年五一的時候還大吵了一架,真的很煩心,剛結婚時,我體重91斤,現在都有126斤了,我想努力的減肥把自己變的美美滴,我想老公也就不會那麼厭煩我了,其實男人都是視覺動物,還好通過將近兩個月的努力,我成功瘦到95斤,跟結婚前的體重不相上下,就最近這段時間我們夫妻感情緩和很多,也願意聊心事了。
說到我為什麼這麼快就從126斤瘦到95斤,今天我就把這個方法分享出來吧!
剛好端午假家裡還剩下艾葉,所以就趕緊做了一碗,要趁熱喝哦。
原料:艾葉一把、紅糖一匙
做法很簡單:
1、艾葉洗凈,放入鍋中2、放入冷水3、煮10分鐘左右,至湯汁顏色變濃4、加入一匙紅糖,攪勻,即可關火。濾渣,倒入碗中,趁熱喝哦。喝過後可以吃粒糖,因為略有苦味,但是東西好啊。艾葉紅糖水還能用來治便秘、減肥美容。經常喝艾葉紅糖水,也能調理女人宮寒;艾葉紅糖水味苦,俗話說良藥苦口嘛,所以女性朋友還是忍耐一下。
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