正確測血壓很重要

黃榮，解放軍306醫院，門診部

品牌質量管理辦公室 劉超凡 編輯

醫院規定35歲以上的病人就診前應先測量血壓。現在需要測血壓的病人越來越多了，血壓的測定雖然簡單，但也要有正確的測定方法才能獲得準確的血壓數值。要正確測定血壓，必須注意以下幾點：

1．測定血壓前應禁止吸煙及飲用茶、咖啡、可樂等興奮性飲品，且至少靜坐休息5分鐘。

2．被測者取坐位，上臂裸露，肘關節與心臟位於同一水平。

3．至少2次血壓測量，每次間隔2分鐘以上，取平均值，如果2次測量值>5mmHg，則應測第3次，取3次讀數的平均值。

4．首次需測雙臂血壓。

對於我國龐大的高血壓患病人群來說，做好家庭血壓監測的意義深遠。門診血壓測量是評估高血壓的主要手段。現在，家庭血壓監測已經成為高血壓防治的重要組成部分。

每天早（起床後）、晚（上床睡覺前）各測量2~3次，間隔1分鐘。對於初診患者，治療早期或經治療血壓尚未達標或不穩定的患者，應在就診前連續測量5~7天；血壓控制良好時，可每周測量1天。每次測量之後立即將結果準確無誤地記在標準的記錄本上。家庭血壓測量的正確取值是剔除第一天監測的數據後，其他數值的平均值。這是最終診斷是否患有高血壓的依據，因此應當妥善保存結果。

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