孕婦要多吃這6種食物,生出來的寶寶更為聰明
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豐富的維生素C和可溶性纖維(果膠)結合作用,對皮膚有一定溫和的保護效應,可以代替一些化學的護膚用品。
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核桃最有益於大腦的營養補充,人們常說以形補形,核桃仁兒的外形就類似於大腦的腦部形狀。紅棗中所含的元素能夠阻止黏蛋白和鈣離子與非結合型膽紅素結合,這樣能夠有效地防泰毒,提高寶寶的視力,增強寶寶的智力
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析出的糖潔晶,會使得無花果的口感更好,層次更豐富,糖析過的果子,放在陽光下,則會閃閃發光。
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一般醫生都建議貧血的人多吃葡萄乾,但根據最新一區的調查數據顯示,因為部分孕婦期間缺鐵嚴重,導致胎兒出現先天性的低血糖和貧血現象。所以建議孕婦多吃黃葡萄乾。
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之所以讓孕婦多吃燕麥片,是因為燕麥片中含有的營養元素和礦物質涉及較廣。裡面還有大量的水果和穀物。能夠全方面的滿足孕婦和胎兒的健康問題。
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海苔中含有的尼克酸和核黃素也是比較高的。所以孕媽媽平時一定要多吃點海苔。對胎兒的身體和神經系統都有極大的好處。


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※懷孕期間多多吃魚不止對自己好,對胎兒也好,不過,這幾種魚是絕對不可以吃的!
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※孕期,吃這幾種食物,寶寶更聰明
※想要寶寶平安出生,孕媽最好要少吃這2種酸性食物!
※要想寶寶出生更聰明,孕期這些食物少不了,孕媽你吃了嗎?
※2歲內的寶寶,這幾種食物再喜歡吃,孕媽也要少喂些
※孕期吃這四種食物的,生出的寶寶都很漂亮哦!
※聰明媽媽不會給寶寶吃這3種食物,特別是出牙期的寶寶
※准媽媽多吃這6種食物,生下的寶寶會漂亮好多哦
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※又一波感冒來襲,沒生病多吃這3種食物,寶寶身體更強壯
※胃不好的孕婦常吃這幾種食物,孕婦保胎寶寶健康少生病
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※生過孩子的媽媽都知道,孕期多吃這幾種食物,寶寶皮膚肯定好
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