減肥失敗多次用它一次:甩肉不反彈!潤腸通便2年95斤專消痘印
一個月前,我還是131斤的胖子,身高160不到,這樣的身高配體重,人家都會叫我胖子。決定用蜂蜜加白醋減肥是在貼吧里看到的,很火的一篇帖子,樓主瘦了24斤都沒有反彈,我仔細看了方法,很適合我,所以就決定試一試,果然我也瘦了24斤,而且臉上的痘印也沒了,所以才分享給大家。
瘦下來顏值也跟著高了!
一、蜂蜜配白醋減肥原理
蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道蠕動,幫助排出體內毒素,改善便秘情況,這對瘦肚子最有效,而白醋也有治便秘作用,也能改善因脂肪堆積導致的肥胖症,具有高效燃脂的效果。結合這二者,蜂蜜白醋具有減肥效果是沒有疑問的。
二、蜂蜜配白醋的比值
通常情況下,白醋4勺,蜂蜜1勺,兌200g的水,每天早飯前20分鐘空腹喝。中餐和晚餐後立刻喝,比例和早餐時一樣。我在10天的時候就瘦了8斤,而且,一直困擾我的痘印和便秘也沒有了。
三、蜂蜜配白醋減肥效果
這個方法是肯定有效果的,但是具體到每個人能瘦多少斤,這個不好說,因為每個人體質不一樣,生活習慣不一樣,我是將近一個月瘦了20多斤,這個因人而異,還有瘦的更多的。
說了這麼多,就是想告訴大家,此法有效,是經過真人驗證的,我自己還在喝,因為還想多瘦一點。如果你苦於找不到合適的減肥方法,不妨一試吧!
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