原來這才是「高血壓」的致病原因 我們錯了那麼多年

（原創）

高血壓和動脈硬化在生活中有著很高的發病率，診治不當將會引發一系列併發症從而嚴重威脅生命安全。近幾年，由這一疾病導致的致死致殘率居高不下，那這一疾病究竟是如何引發的？患者又應該如何進行科學有效的治療呢？

據專家介紹，人類的血壓是隨著年齡的增長而升高的，但升高的幅度因人而異，不是每個人都一定會得高血壓，得了高血壓以後，要注意對血壓的升高程度進行分層，輕度升高可以適度運動，控制體重，低鹽低脂飲食，保證睡眠，往往經過調整血壓都會調整到正常。中到重度升高，就應該結合飲食、運動、戒煙限酒結合藥物治療。如果血壓能控制在140-90範圍內，往往對人體不會有太大的傷害。

由於近幾年高血壓患者不斷增多，使得眾多患者對血壓升高的原因產生了深厚的興趣，據專家介紹，其實引起高血壓的因素有很多種，但究其主要的原因是因為血管彈性降低，血管僵硬度的升高，體內內分泌的失調導致的血管壓力的升高，從而引發高血壓的出現。如果患者沒有經過系統的、科學的治療，那麼高血壓將會引發一系列併發症，這主要體現在，心、腦、腎重要器官的損傷，可以導致眼底動脈硬化、腎功能損傷、心肌肥厚等一系列併發症發生。

近幾年，高血壓被傳出與動脈硬化有著千絲萬縷的關係 ，事實真的是這樣嗎？專家指出：動脈硬化與高血壓確實有著直接的關係，一般來講二者可以互相影響，長期高血壓可以導致動脈硬化，動脈硬化加重反之會使血壓進一步加重。患者在治療方面，首先要控制好血壓，其次是控制好血糖和血脂，最後可以長期用一些清除血管內自由基和炎症因子的藥物，是可以緩解動脈硬化的。

除了積極、科學的診治外，專家指出患者在生活中也要注重飲食的調理，如多吃清淡、低鹽低脂、高鉀食物（高鉀食物包括堅果、穀類、高纖維素為主）；生活方面，患者要注意控制血壓、血糖、血脂，適度運動，保證睡眠，特別要保證足夠的陽光浴，這會對血管彈性維護有良好作用，可以適度的服用維生素E類的和深海魚油類的保健品，這些對軟化血管都是有幫助的。（沈健）

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