5歲前的孩子吃肉等於吃垃圾，不僅沒營養還容易生病

現在生活水平提高了，做父母的，總想把最好的東西留給自己的孩子。許多父母都擔心自己的孩子吃的不夠好，總擔心營養是不是跟得上。於是有大部分家長給孩子吃魚吃蝦甚至吃海參，可是卻發現孩子不但營養沒跟上，反而還越來越愛生病？這是為什麼呢？

實際上，無論大人小孩，我們日常所需的元素都是從一日三餐中攝取的。只要有一個健康的脾胃，不管你吃什麼，都能把吃過的東西轉化成能量。脾胃不好，吃的再多再好也沒用！因為5歲以下的寶寶，身體發育還未完善，脾胃功能不夠健全，很難消化一些高能量的肉類食物。當孩子出現消化不良積食的情況，各種疾病也就回不請自來。

上一個月我出差去外地一個公司做公益講座，有一位寶媽把自己的小孩也帶過來了，說孩子身體比較虛很容易生病讓我順便看看。我一看這個孩子，眼睛下面眼袋都出來了而且還微微發紅，我覺得這一看明顯就是脾陰不足的表現，隨便一問孩子是不是特愛吃肉？家長回答：「是啊，我們的孩子基本不怎麼吃青菜，就愛吃肉！」

我聽了以後，覺得這個孩子的情況比較典型，就是脾陰不足了。現在，我發現這樣的孩子非常的多。

當然，合理搭配飲食是沒有錯的，可是5歲以下的寶寶還是需要注意的，如果寶寶出現脾胃不適消化不良怎麼辦？寶媽們可以試下這個方法

補脾土：脾土位於拇指橈側自指尖至指根。操作時，屈拇指，沿拇指橈側緣從指尖推向指根，約5分鐘。

運內八卦：內八卦為以手掌中心為圓心，以圓心至中指根橫紋約2/3為半徑，所形成的圓圈。操作時，沿圓圈推運一圈為一次，共運300次。

GIF/21K

注意：一般在清晨或飯前或者臨睡覺前進行；每次操作時間較長，需長期堅持，效果方佳。

是葯三分毒，一直以來我都在尋求規避藥物的治療方法，為此我一直在拚命收集各種小妙招。尤其是像這種純天然食物治療的，也是我極力推薦的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！