寶寶便秘別用藥，對症食療效果好

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

由於寶寶膳食種類的局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便秘。寶寶便秘時，主要表現為每次排便時啼哭不休，甚至發生肛裂。肛裂的發生使寶寶對大便產生恐懼心理，造成惡性循環，時間久了，可引起腹脹、食慾減退和睡眠不寧等症。因此，要及時緩解寶寶便秘。

治療寶寶便秘首先要找對原因，再採取食療的辦法。若是母乳餵養，母乳量不足導致的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀會隨即緩解。

牛奶餵養的寶寶容易發生便秘，這多半是因為牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量增加到12%左右，並適當增加果汁。

寶寶便秘經以上飲食調整效果仍不佳者，可給寶寶飲服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或將蜂蜜放入牛奶中餵養，效果較好，但注意一歲以下的寶寶是不可以吃蜂蜜的。

也可以吃點香蕉，短期內即能發揮潤腸通便的作用。此外，蓖麻油是通便佳品，飯前每次取5—10毫升給寶寶食用，效果顯著。也可以用豆油替代，但須熬開冷卻後再食用。

寶寶便秘，沒有醫生的允許，一般不能給寶寶服用瀉藥。

如果寶寶大便排不出，可以用一段小肥皂條刺激寶寶肛門口，也可使用小兒開塞露，但這些也對小兒有刺激性，不能經常使用。使用開塞露時要注意，注入肛門內之後，家長應用手將寶寶兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓寶寶排便，效果會更好。

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