用醋泡「它」，堅持吃7天，體內濕氣全消，還能軟化血管

醋泡薑片 農家自製

當身體慢慢的浮腫起來之時，你得注意，是不是身體中的濕氣過重了。可是你又會說一不玩水二不住底層，哪來的濕氣呀？夏天本就潮濕多雨加上長期的待在空調房裡濕氣就更嚴重了。濕氣是百病之源，從飲食下手祛濕是關鍵。

俗話說得好：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，為何呢？因為夏季人們容易貪涼，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣。醋泡姜，不僅祛濕，還有助於健脾胃，還能刮油去脂，有良好的瘦身效果。

醋泡黑豆 即食

醋泡黑豆，看起來雖然是一個很奇怪的搭配，但是卻有著多種對人體有益的功效，能夠輕鬆的改善便秘，讓你的身體更加通暢，給你更加全面的功效，每天吃上幾顆就能夠帶你一路瘦瘦瘦。

工作很忙，根本沒有時間來打理自己的身材，但如果你是真心想瘦的話，每天堅持吃兩勺醋泡黑豆吧，它是一種健康天然的養生方法，堅持可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱。

山楂決明子玉米須去濕茶

俗話說十胖九濕，濕氣重的人想要減肥總減不掉的。如果你覺得自己濕氣重的話，可以喝這款山楂決明子玉米須祛濕茶，每天一杯，排出濕毒，輕鬆去除濕氣，讓你減掉大肚子。

濕氣，總是在不經意間現身，想要去除濕氣，那就來上一杯專門針對它的祛濕茶吧，純天然的配方，更加的原始純凈，效果明顯，口感別緻，讓你喝得放心又安心，在享受的同時悄悄帶走濕氣，帶來輕盈身體。

祛濕代餐粉伏菊散

茯菊散是祛濕氣最經典最有效的一個方子，由16種食材相輔相成，每一種成分都有它獨特的作用。不管你是屬於哪一種原因導致的肥胖，它都能起到一定的療效，長期使用，相信其瘦身效果會驚艷到你。

清熱解毒，清新口氣，明目養肺，多重功效，讓你成為人手必備的良品，更別說現在這炎熱的天氣，在口乾舌燥的時候來上一杯茯菊散，清涼的口感，讓你神清氣爽，帶走心中壓抑的小火苗，開始嶄新的工作！

老金磨方紅豆薏米粉

肥胖形成的原因有很多，有些人是虛胖，主要是因為濕熱體質，脾虛水腫，排走濕氣才是瘦身的關鍵。不妨多喝紅豆薏仁茶，健脾祛濕，消除體內多餘水分，堅持就會有效果。

當你還在啃著饅頭配豆漿，還美名其曰養生之時，人家養生大咖早就開始了更為優質的生活，那就是每天早上來上一杯紅豆薏米粉沖泡而成的糊糊，健康有營養，更重要的是能有效除濕，讓身體再無濕氣煩惱，更好的瘦身效果。

薏米杏仁茯苓祛濕

排濕不是一蹴而就就能達到的效果，需要長期的堅持才能看見理想的效果。長期堅持食用薏米杏仁茯苓粉，不僅熱量低而且飽腹感十足，還能兼顧營養的吸收，讓你做一個健康的瘦子哦。

毒素沒有排乾淨可不行，胖的快對身體也不健康，薏米搭配杏仁茯苓可以達到一個排毒的功效，加快體內的新陳代謝，而且還可以達到美容養顏的效果。

紅豆薏仁茶祛濕茶

在南方水鄉長大的孩子們，有著別樣的水域柔情，卻也吸收了一身的濕氣。這時候，一杯紅豆薏米茶，就是給他們最好的禮物，只需沖泡，就能享受到香甜美味，還能帶走濕氣，還你輕盈。

在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。治療水腫必用紅豆薏米，具有良好的減肥功效

苦蕎茶花草茶

農家的苦蕎茶中含有豐富的營養，尤其對於肥胖者來說可以消除體內的脂肪，每天堅持飲用可以改善身材，體內的油脂走了體重也會慢慢的極少，是非常天然的飲品，讓你喝的更放心。

四川涼山苦芥茶，淡淡的苦澀中，有著豐富的功效營養。累了困了，來上一杯，提神醒腦；積食不消，來上一杯，健脾開胃；有毒有濕，來上一杯，排毒養顏，多種功效，盡在一杯苦芥茶中。

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