狂甩贅肉不反彈，只因睡前一杯幾毛錢的它，6天瘦了8斤多，瘦身效果好到爆！
你是否覺得自己的身材不夠苗條、線條不夠漂亮?嘗試了各種瘦身方法還是瘦不下來，今天為你找到一些非常easy的美腿小方法，讓你輕輕鬆鬆瘦腿。小編親自試驗哦，瘦身效果非常好!
陳皮紅芭樂茶
材料：紅芭樂干、陳皮、山楂等量。
作法：將所有藥材先過水洗一遍。水煮滾後將所有藥材加入煎煮。煮滾湯汁入味後當茶喝。
功效：排油減脂，瘦身排毒。
何首烏山楂茶
材料：山楂15g、何首烏15g。
做法：將山楂、何首烏分別洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然後去渣取湯當茶飲用。
功效：這道茶飲可以收緊線條，明顯改善皮膚鬆弛等癥狀，瘦下來也不用擔心皮膚鬆弛。而且山楂能幫助消化，清理脂肪。
減肥的朋友們，減肥記得一定不能節食，節食是瘦了，但是會出現一系列的問題，還會導致嚴重的反彈現象。如果你想健康減肥可以加我，我會定時分享一些減肥技巧和減肥食譜，讓我陪你一起減肥吧!
幑-信-號：gcd668jf (長-按-復-制-添-加)
※請看完！，養生滋補湯：番茄土豆湯有助養顏瘦身
※脂肪最怕的8種鹼性「水」, 每日堅持喝一點, 不知不覺瘦到兩位數
※夏日水果小瘦身
TAG:瘦身 |
※蘋果和它煮，睡前吃一碗，刮油燃脂1整晚瞬間瘦4斤，瘦完不反彈！
※睡前不妨煮它喝，不到一周，失眠好了，頭髮不掉了，腎臟也變年輕
※蘋果加一寶，睡前喝減肥效果最好，我一個月瘦27斤，大肚子變細腰
※對於胖肉肉的女性，每天睡前吃點它，燃燒脂肪，睡覺也能瘦2斤！
※睡前做一做，醒來瘦7斤，疲勞沒了，睡眠也好了
※陳醋泡「它」，睡前吃瘦身效果堪比「刮脂」，1周瘦10斤，不用節食，夏天錯過虧大了
※減肥最快的排油方子，每天2碗睡前吃，一周就減掉8斤，便秘也好了
※腎好的人，一般睡前喜歡做4件事，你若能做到1個，也不錯！
※早起「三不」，睡前「二不」，兩個多吃，一個多喝，能做到易長壽
※蘋果和它煮，睡前喝一碗，燃脂整夜，一夜瘦4斤，月瘦23斤不反彈
※腎好的人，晨起會不喝「3水」，睡前多做「4事」，你佔一個也不錯
※睡前拍15下肚子，一夜瘦一斤，毒排了，便通了，腰也細了
※腎好的人，晨起會不喝「3水」，睡前多做「4事」，你佔了幾個？
※5種暴瘦的零食睡前吃一口，秒變小蠻腰，尤其第一種，你喜歡吃嗎
※蘋果和它煮，睡前一碗，清腸減脂一晚瘦2斤，減雙下巴，腰也細了
※睡前拍15下肚子，一夜瘦7斤，腰也細了，皮膚又白又嫩！
※睡前一杯祛濕水，不但減肥還養顏，15天瘦18斤沒有節食，你也能行
※睡前拍15下肚子，一夜瘦7斤，毒排了，便通了，皮膚也又白又嫩~
※廚房裡幾毛錢一斤的它，睡前搗碎敷臉上，僅3次，肌膚白嫩光滑
※肝好的人，睡前半小時，會做這5件事，你能做到一個，都很不錯！