海帶竟然能治療這麼多病，又長知識了！
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吃海帶都有哪些功效？
1
降血壓
海帶中的氨酸、鉀鹽及鈣元素可以降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓
2
降脂
海帶中的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，促進膽固醇的排泄
3
提高免疫力
海帶能提高機體的免疫，促進人體細胞免疫，同時香菇也具有調節免疫力的功效
4
降糖
糖尿病患者食用海帶後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，從而控制血糖含量
5
防治甲狀腺腫
海帶中的碘，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用
6
利尿消腫
海帶上面有一層白霜似的白粉，叫做甘露醇。甘露醇是一種貴重的藥用物質，具有降低血壓、利尿消腫的作用
7
消除乳腺增生
海帶能夠恢復卵巢的正常機能，調節人體內分泌失，降低乳腺增生發生的概率
8
護髮
海帶中豐富的碘能夠合成甲狀腺素，使頭髮更加光澤
9
減肥
海帶含有大量的膳食纖維，可以增加飽腹感，而且海帶脂肪含量低，熱量小，是最佳的減肥食物
小方法解決大問題
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※海帶可以抗癌，但是不能和它同吃，好多人還傻傻的不知道
※漲知識！海帶竟然是「天然抗癌王」，常吃美容養顏，不吃就太虧了
※在海邊常常看到的海帶，竟然有這麼多人們不知的功效！
※海帶和它一起吃，滋陰潤肺養肝明目，可惜知道的人不多！
※海帶和「它」一起吃，相當於沒病找病，但是很多人還以為是補品
※海帶與「它」同食，相當於沒病找病，很多人卻不知道，傻傻當補品
※干海帶上的白色粉末究竟能不能吃？多虧海帶養植戶提醒，漲知識了
※原來吃海帶有那麼多好處，但是醫生卻說這兩類人不能吃，看看有沒有你
※我們經常吃的海帶，其實就是中藥昆布，沒想到還有這麼多功效！
※孕期能不能吃海帶？吃海帶的這幾個好處和禁忌，孕媽不得不知哦！
※海帶能不能用清水煮？大廚：少做了這一步，怪不得你煮的海帶又干又硬
※多吃海帶可預防甲狀腺疾病？專家：不是真的，但吃海帶對治療這種疾病有好處！
※痛風患者吃海帶對病情有利還是有害？終於有了答案，很多人做錯了
※吃海帶成功把自己送進醫院，有這些病的人再饞也不能吃！
※不知道怎麼吃海帶？當然是要涼拌它了，這樣做出來的海帶巨好吃！
※很多人都知道海帶是健康蔬菜，但是你知道海帶有哪些好處嗎？
※痛風高尿酸能吃海帶嗎？看完才知道，海帶這麼吃最健康
※你知道嗎，原來骨頭湯、海帶不能補鈣，這些年我們都被騙了！
※海帶不能與此物同時吃，吃了就是沒病找病，現在知道還不晚
※吃海帶養生，別傻了！這樣吃可能會吃出病，快通知父母！