這種茶能消脂減肥，清熱祛濕，夏季一定要喝它！
炎炎夏日，身體肥胖的朋友大都感覺整天汗津津、油膩膩的，很不舒服。這是因為脾虛濕氣大導致的，我給大家推薦一種茶，經常飲用有消脂減肥、清熱祛濕的效果。
做法
1、新鮮的荷葉洗凈切碎，烘乾備用。
2、蒲公英根洗凈，切碎烘乾備用。
3、野生玫瑰花瓣洗凈，自然陰乾備用。
飲用時，按一份玫瑰花瓣四份蒲公英根五份荷葉，用開水沖泡當茶飲用即可。
荷葉有消暑利濕、健脾昇陽、祛脂瘦身的功效；蒲公英的保健效果大家知道大很多，在這裡用的是其利尿去水的功效，以幫助身體運化出多餘的水分；加入玫瑰花一是為了中和荷葉與蒲公英的寒性，二是玫瑰花還可以疏肝解郁，增強祛除身體濕氣的效果。
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※兩款花茶清熱除煩
※這種植物常用於清熱解毒，只是很少人知道它這樣吃可以補腎
※摺扇的風、西瓜的涼，都抵不過這款三薰三窨的清熱祛暑茶
※這種水果清熱解暑，是夏天的寵兒，這樣吃才不會發胖！
※農村人拿來裝點庭院的竹子，能清熱除煩，生津利尿
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※減肥一定要喝這個粥，消食清腸胃，瘦下來不是夢！
※這菜，每次做都是一大盆，飽腹清腸，刮油瘦身，減肥必備
※這種菜不僅祛濕減肥 冬季食用還能降內火
※這種食材要多吃，春季正是它鮮嫩的時候，味香質脆，減肥效果好
※減肥減脂期間，這種食物不含脂肪，而且一定要連皮一起吃，減肥降脂又防癌！
※這種水果最減肥，春天最受歡迎，但一定不能這麼吃
※這三種菜初春一定要多吃，減肥又養生，變美就靠它了！
※冬瓜和它一起蒸，利水消腫還清熱解毒，是冬天減肥的健康菜
※這個季節最應該吃這菜，噴香軟嫩降壓又減肥，這麼做保准一上桌就被搶光！
※這菜女人要多吃，補鈣高蛋白，減肥瘦身，湯清味鮮，隔天燒一大碗
※同樣是糖，多吃這種糖卻能減肥？
※香菜這樣煮水，清早一杯減肥效果翻倍，再胖也不愁
※年後一定要吃這七種食物，刮油去火又減肥！
※八天八種涼拌菜，看一遍就能學會，好吃又好做，關鍵是可以減肥！
※春節多吃這道菜，既能消脂，也能減肥，效果杠杠滴，女性首選菜品
※別嫌它丑，卻是天然的減肥藥，堅持每天泡水喝，刮油消脂輕鬆瘦
※這種蔬菜春天最好吃，夏天臭死狗，清潔腸道還減肥，做法很簡單！
※醋加上它，不僅能清腸排毒，還可以減肥，酸酸甜甜味道好！
※女人想減肥？在飯後嚼3粒「它」，喝一杯溫水，能刮油又清腸
※喝水能減肥？是的，像這樣喝水就能減肥！