適合夏季的月子餐食譜
懷孕
06-28
分享――適合夏季的月子餐食譜。因為每個季節的時令蔬菜水果都不同，在夏季更要吃的清爽舒服又有營養。圖五是每個月份適合吃的東西，可以根據月份來調整菜譜。另外圖七列出了適合母乳媽媽和非母乳媽媽的食物，還有順產媽媽和剖腹產媽媽該忌口的東西。順便曬一下我的產後恢復過程 （轉）
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