你知道如何辨體施養來進行體質養生嗎，看看就知道了
體質養生是根據體質個體在形體、功能、心理上存在的特殊性，採取保持或增進健康的活動。體質影響人對環境的適應能力和對疾病的抵抗能力，以及發病過程中疾病發展的傾向性和治療效果
從而使得人體的生、老、病、死等生命過程帶有明顯的個體特異性。體質對疾病的診斷、治療、預防以及養生保健均有重要意義
體質養生的方法講究因人而異，辨體施養是體質養生的重要原則。
平和體質是指陰陽平和，臟腑氣血功能正常，先天稟賦良好，後天調養得當的個體體質，即一般健康人的體質狀態。
陽虛體質是由於體內陽氣不足，以疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色蒼白、嗜睡乏力等各種寒象為主要特徵的體質狀態。
陰虛體質是指由於臟腑功能失調，出現體內陰液不足、陰虛生內熱等主要癥狀的體質狀態。
※想知道自己是否偏向於易孕體質，看看這5個現象便可知道！
※你知道自己是什麼體質嗎？快找個鏡子自測下，伸下舌頭就知道了
※如何判斷自己是不是「易孕」體質？看這五點就知道啦
※你知道如何踏實地瘦下來嗎？身為易胖體質的你必須要來看！
※想知道自己的身體是不是易孕體質？看看你符不符合這些條件吧
※你足夠了解你的體質嗎？治病養生先「知己」
※你知道自己是什麼體質嗎？伸下舌頭就知道了，快自測下吧！
※你知道自己是什麼體質嗎 伸下舌頭就知道了 快自測下吧
※為什麼養生還要看體質呢？怎麼樣根據體質來養生呢？
※易瘦體質是怎樣養成的？你還不知道的九個真相
※人體體質分類有哪幾種 對應的養生知識你知道嗎
※想了解自己到底是不是易孕體質？看完這5點你就知道
※臘八粥喝錯了未必養生，來看看哪種適合您體質的才健康！
※體質酸性還是鹼性？你真的知道怎麼回事嗎？
※如何改善體質 這幾點你需要知道
※知道自己什麼體質嗎？吃對了更健康！
※你是易胖體質還是易瘦體質，看這裡就知道
※你知道嗎？喝茶養生也要根據個人體質來選擇，你適合喝哪種茶？
※你知道自己是什麼體質嗎？一種體質一種吃法，吃對了更健康！
※疤痕體質如何去疤 這些事你要知道