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好吃又開胃的陳皮鴨脖

陳皮就是把橘子皮晾乾,存儲時間越久越珍貴。陳皮可以治療飲食減少、消化不良,以及噁心嘔吐等症,既能健脾,又能理氣;適宜預防高血壓、脂肪肝之類。把陳皮用於烹調中,能夠去異味,還可以解膩,增加食物原有的味道。

主料:鴨脖1000g

輔料:油適量 鹽適量 陳皮50g 老抽少許 料酒適量 姜適量

陳皮鴨脖的做法

1.主料: 鴨脖

2. 把鴨脖洗凈、剁成寸段

3. 把鴨脖和陳皮冷水入鍋

4. 燒開後,煮1分鐘

5. 撈出清洗乾淨

6. 熱油,放入薑片炒勻,然後放入鴨脖、陳皮翻炒均勻

7.旺火,烹入料酒

8. 加適量老抽

9. 翻炒至上色

10. 加適量水燒開,加鹽調味

11. 放入電壓力鍋

12.燜制15分鐘

13. 泄壓後,打開鍋蓋

14. 出鍋裝盤,即可上桌品味


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TAG:陳皮 |

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