兒童美食之木須肉餡餃子
餃子是深受中國老百姓喜愛的傳統美食。由於裡面可以放入各種不同的餡,所以擁有美味的同時還可以滿足大人小孩的不同營養需求。今天做的木須肉餡餃子,不僅味道鮮美,而且食材中的木耳含豐富的鈣、胡蘿蔔含多種維生素及胡蘿蔔素、雞蛋含有大量的維生素和礦物質及蛋白質,能滿足兒童健康成長的營養需求,是不可多得的兒童美食。
準備食材:
麵粉,胡蘿蔔,木耳,雞蛋,肉餡,生抽,耗油,姜粉,花椒粉,香油,大蔥,鹽,雞精,花椒,大料等調料
做法步驟:
1、把鹽、雞精、花椒粉、姜粉、生抽、耗油、香油、料酒等調料混合在一個小碗里,與肉餡一起,攪拌均勻。
2、鍋里倒油燒熱,倒入花椒、大料,炸熟後備用。
3、將胡蘿蔔、木耳、大蔥剁碎
4、加入肉餡和生雞蛋,攪拌均勻
5、將準備好的麵粉和好,與製作好的肉餡一起包成餃子
6、煮熟後撈出,裝盤,上桌
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