三伏天怎樣坐月子，既舒服又不落下病根

剛生完孩子的大學同學給我打電話問我在做什麼，我說：剛游完泳，有點累了，現在正在吃冷飲呢。她大呼：哎呀，你也太不是人了，就氣我吧。我真要瘋了。大夏天坐月子，渾身都要臭了，我媽還不讓我洗澡。真羨慕你冬天坐月子啊。

我這才想起來她還沒出月子呢：不好意思啊，你還沒出月子啊。現在都啥年代了，還不讓洗澡，那不粘上了么？再說這三十多度的天，你媽想讓你中暑啊。聽我的，她們都是老思想，根本不科學。我來教教你夏天怎麼舒舒服服坐月子還不會落下病根：

一、洗個香噴噴的熱水澡

雖然小編我是冬天坐月子，那家裡地熱也是達到二十五六度呢，也很熱。我可是每天正常洗臉、刷牙，正常洗頭洗澡，月子做的舒服的狠。何況是夏天坐月子，更不怕受風了，只要傷口恢復了就可以洗澡了。如果一直捂著，肯定會變臭的，而且下體會滋生細菌，也不利於傷口恢復。現在醫生都讓勤擦洗傷口，勤換內褲，保持衛生，以防止感染。

所以啊，無論剖腹產還是順產，在傷口恢復後都可以洗澡，只要不泡澡就行，淋浴一點問題都沒有。生完孩子多辛苦啊，我們要打多多的香香的泡泡，讓自己月子里有個好心情。

二、玩手機、看電視沒那麼恐怖

坐月子的時候我媽和我婆婆禁止我看電視和玩手機，也不讓看書，說以後眼睛會不好。我是忍不住，天天躺在床上多沒意思，電視劇照樣看，手機照樣刷朋友圈、微博，現在眼睛一點沒受影響。

其實這些電子設備只要適度使用，並沒有那麼大的傷害。當然如果月子期間，你夜晚關燈一直玩手機，對眼睛當然不好啦。白天，可以適當的玩一玩，這樣月子期間也不會那麼抑鬱，還能過的快一點。

三、打空調

現在醫院的產房都是單間，而且每間都有空調。冬天保證產婦和嬰兒不受涼，夏天保證產婦和嬰兒不中暑，所以空調是可以開的。不像老人們說的那麼可怕，怕受風，大夏天也捂得嚴嚴實實的。前一陣子有一條新聞，就是夏天產婦坐月子被捂死了，真是無知害了這位媽媽啊。那麼熱的天，不開空調，往床上一躺再抱著孩子餵奶，不暈過去才怪。所以，空調只要不對著直吹，調到26度以上是沒問題的。

做了小編說的這三條，是不是月子做的舒服多了？

圖片來源網路，僅供參考！

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