最受寶寶歡迎的三款輔食 不僅營養還美味
麵條其實也是屬於主食,不僅營養豐富,而且做的方式很簡單,味道也深受喜愛。下面就給寶媽們安利幾款麵條食譜吧,可以作為寶寶的輔食哦!
蝦仁面
蝦仁富含優質蛋白和鈣質,搭配蔬菜一起烹制給孩子滿滿的營養,先將蝦仁洗凈,剔除泥腸,少點腥氣適合寶寶食用,麵條盡量切的細小一點,寶寶吃起來會更加方便。為了讓麵條更加秀致有營養,加些寶寶愛吃的水果也是不錯的主意。
紅綠魚柳面(適合2歲以下寶寶)
新鮮少刺的魚肉切絲,可以上一層蛋清,讓魚肉更加順滑好吃,紅是指胡蘿蔔,綠是青椒,如果不吃辣的寶寶可以找其他蔬菜代替哦,有位熱心媽媽嘗試著做了這道菜,發現魚清蒸後直接取魚肚子上的熟肉,比取生魚肉更加容易。如果哪天家裡燒清蒸魚了,就順帶著給寶寶做份紅綠魚柳面吧,蔬菜可以嘗試番茄、蘑菇,它們的口感和口味也許對周歲前的寶寶更合適。
爛糊面
這種做法做出來的面就比較有利於寶寶消化了,而且做出來的湯汁的味道也十分鮮美。媽媽們可以用一些蔬菜以及肉類給寶寶做這款美食,這樣可以更加營養豐富,對寶寶也是有一定好處的。
你的寶寶喜歡吃麵食嗎?


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