肝氣犯胃要慢養，滋陰清熱桃仁粥
桃仁粥是一道常見的粥食，主要原料是桃仁、生地，口味是香，工藝是煮，活血通經，祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病、心絞痛等。
桃仁粥
本方配方和服法:桃仁、生地各10克，桃仁浸泡後，去皮棄尖，二葯洗凈後加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘後，除去藥渣，將100克粳米洗凈加入葯汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(藥店有售)2克，紅糖50克。粥的稀調可根據個人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，該粥湯色紅亮，米爛出油，香甜可口，口感滑利。
本方功效，中醫認為:"痛則不通，通則不痛"。桃仁可活血化瘀，潤腸通便;生地能滋陰清熱、養血活血;桂心、紅糖能溫通血脈而止痛;粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素B1等;紅糖不僅能供給熱量，又富含鐵質。蛋白和鐵質是造血的主要原料。綜觀全方具有祛瘀通經、活血止痛、滋養脾胃之功效。
功效:具有活血通絡、祛瘀止痛的作用，可用於老年人高血壓、冠心病、心絞痛等症
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