沐沐媽做輔食第七期——芹菜土豆豬肉粥

沐沐媽：一二三母嬰每周至少推出一篇寶寶輔食製作系列文章，供寶媽們參考，製作過程簡單又實用，非常適合寶媽們，如有興趣，請多多關注哦~

沐沐媽做輔食第七期

——芹菜土豆豬肉粥

好處：芹菜土豆豬肉粥適合8個月大的寶寶，今天新添加的芹菜具有有一定的藥理和治療價值，故有「廚房裡的藥物」、「葯芹」之稱。芹菜的鈣磷含量較高，可增強骨骼，預防小兒軟骨病。芹菜還富含粗纖維，適量食用可潤腸通便、防治便秘，不過小月齡寶寶食用時還是剁碎為宜。

下面是沐沐媽做這款輔食的步驟：

01

準備食材：土豆一個，芹菜，豬肉泥和大米

02

土豆削皮洗凈切小塊放入鍋中蒸熟，15分鐘左右即可

03

同時把米放入bb煲中開始煮

04

芹菜放水中焯一下

05

土豆用研磨碗研磨成泥，芹菜切小碎備用

06

鍋內添水加熱，放入豬肉泥和土豆泥

07

再放入芹菜碎

08

加入之前煮好的粥大火收汁就可以出鍋了

總結：選擇土豆的時候要那種表皮光滑的，切忌不要發了芽的。如果沒有做好的豬肉泥也可以不放，或者放點高湯塊，無鹽素湯等，可以調味，寶寶更喜歡吃。

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