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這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

自從記錄美食以來~~我也愛上了給家人做美味小吃~~

平時肚子餓了可以墊墊肚子~~

看電視,聽音樂也可以解解饞~~

在家可招待客人~~

出門還可自帶零食小吃~~

正如這道【芝香南瓜餅】,完全無添加,而且營養低脂~~可解毒、促消化、降血糖、防癌!我家超喜歡吃,隔幾天就要做一回呢~

做法很簡單,你一看就會,趕緊做給家人嘗嘗~~

當然,自製的健康小吃保質期有限~~建議一次少做點,而且儘快吃完~~

這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

芝香南瓜餅—這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

原料:麵粉180g,南瓜泥117g,南瓜汁50g,白芝麻50g

輔料:植物油1小勺

做法:

這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

1、麵粉里放入南瓜泥;

2、一邊倒入南瓜汁,一邊用筷子快速攪拌,麵粉成絮狀就可以了動手揉面了;

3、將麵粉揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,鬆弛15分鐘;

這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

4、將麵糰擀成薄面片,厚度大概在1厘米左右;

5、用餅乾模具刻出南瓜餅的生胚;

6、生胚兩面沾上白芝麻;

這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

7、電餅鐺刷油,啟動預熱程序;

8、放入南瓜餅生胚;

9、啟動「煎蛋/薄餅」程序;

這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

10、程序結束後,觀察南瓜餅是否成熟,成熟之後取出裝盤。

這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

碎碎念:

1、南瓜汁一開始不要全部倒入麵粉中,根據麵粉的吸水性緩慢加入;

2、程序結束後,可用牙籤插一下南瓜餅,取出牙籤觀察牙籤上有沒有殘留物,如果沒有殘留物就說明南瓜餅煎熟了;

這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

這小吃超好吃,自製更健康,營養很豐富,可解毒、促消化、降血糖、防癌!做法真心簡單,趕緊做給家人嘗嘗!

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