農村地里沒人注意的食材，泡水喝堅持一周，去濕氣悄悄瘦肚子

玉米須健脾去濕茶

農村地里被人瞧不上，還經常被扔掉的玉米須，但是卻很少人知道它是人類最天然的保護食品，對於三高慢性肝炎等都有很好的輔佐作用，而且祛濕的效果也非常好哦。

大家都知道玉米全身都是寶，哪有知不知道連玉米須都是非常有益處的藥材之一嫩？這一款組合茶主打祛濕的功效，特別蘊含玉米須、菊花、山茶、陳皮以及烏梅，有效健脾祛濕，天然好材料聊幫你喚醒嬌嫩肌膚。

北京特產 茯苓夾餅

可能很多人還不知道這個「野果」叫什麼，其實它也是農村地里常見的一種植物，雖然長得有點丑，但是同樣有著很好的祛濕效果哦~

用茯苓做成的茯苓夾餅一度成為北京人的特產，外層白色的皮是茯苓粉做成的，茯苓有祛濕的作用，茯苓餅畢竟量少，祛濕效果雖然沒有赤小豆薏米茶好，但是小零嘴還是不錯的。

新鮮現挖野生車前草

農村地里隨處可見的一種野草--車前草，經常用車前草泡茶喝對泌尿系統有極大的影響。車前草有一定利尿作用，能讓水分排出增多,並增加尿素、尿酸及氯化鈉的排出。從而達到利尿，消水腫的功效。

車前草性寒、味甘，具有幫助水通淋、清熱明目、清肺化痰的功效，除藥用外車前草還可食用，用來燉煮一些粥都是不錯的選擇。

金曄地瓜乾片

地瓜，可謂是農村地里最常見的一種食物，雖說地瓜本身沒有直接的祛濕作用，但是地瓜是一種非常健康的粗糧，含有豐富的膳食纖維，能有效刺激腸道的蠕動，促進排便，排除毒素，身體自然就會感到輕盈。

精選優質新鮮的地瓜，經過精細的加工，科學的配比，製作而成的地瓜干，有著淳樸厚實的口感，香香的，甜甜的，散發著泥土的芬芳，在美味的同時，還能帶走身體多餘脂肪，輕鬆變瘦！

醋泡薑片 農家自製

夏天人們容易貪涼，導致陰虛虧損，吃生薑可以有效的驅除體內多餘濕寒氣。醋泡姜不僅祛濕寒，還可以健脾胃。早上吃醋泡姜非常合適，既能泡茶也能生吃哦。

薑片和醋的結合，自然的融合在了一起，非常天然，吃起來滋味雖然是有點濃郁，但是有著非常神奇的效果，可以有效的瘦身，每天吃上那麼幾塊，讓你的身材越來越纖細一點都不是問題。

野生七葉絞股藍

絞股藍又名烏七葉膽，具有顯著降低膽固醇、降血脂的作用，還有提升免疫力和內分泌的功效，平日里我們常喝的板藍根七葉絞股藍就是主要的材料，因而它的祛濕效果也是不錯的、

七葉絞股藍是一款茶類的飲品，可以有效的促進人體脂肪新城代謝，將體內的堆積物全部排泄出來，可以有效的減少體內多餘的脂肪，用來養生也是非常不錯的，多種功效等著你發現。

暢酵元素 酵素青梅

酵素青梅是當下很多愛吃人士理想的瘦身小零嘴，想要擁有S形身材，那必須先把體內的毒素垃圾排出來先，青梅可以打開大腸排毒通道，通過排便來排除體內的濕氣，從而輔助瘦身。

酵素青梅看上去就好像蜜餞一樣，晶瑩剔透口感酸甜，但是卻有著非常神奇的功效，可以有效的幫助身體消化，達到一個越吃越瘦的狀態，飯前飯後吃一顆，讓你輕鬆的排毒，時刻改變著你的身材。

老金磨方紅豆薏米粉

肥胖形成的原因有很多，有些人是虛胖，主要是因為濕熱體質，脾虛水腫，排走濕氣才是瘦身的關鍵。不妨多喝紅豆薏仁茶，健脾祛濕，消除體內多餘水分，堅持就會有效果。

挑選優質薏米和紅豆研磨成粉末，保留其中的營養和香氣，如果覺得吃飯怕胖的話，那麼紅豆薏米粉一定是你最好的選擇，可以增加你的飽腹感，低熱量吃多了也不會發胖，是瘦身的好幫手。

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