節食減肥多可怕，37歲女演員減肥患上厭食症，瘦的只剩18公斤
很多小仙女覺得我要減肥最重要的不就是管住嘴嗎？那必要時候我肯定要少吃啊，沒錯，是少吃但不是不吃，更不是餓了也強忍著，這樣只會讓你身體狀況看起來更糟，到時候不但是個胖子還是個體弱多病的胖子！
減肥成功的案例有很多，但失敗的例子更是數不勝數，究其根本就是方法的錯誤
美國女演員Rachael Farrokh，就因為節食減肥而患上厭食症！
10年前，Rachael不滿自己的身材
開始決定減肥，但她認為只要少吃一點就沒問題了
可沒想到的是卻因此患上厭食症，一天比一天吃的少
最後瘦的只剩皮包骨，體重只有18公斤
行動能力大大受限，還有精神與心理上的折磨，導致她幾度崩潰！
她的老公看在眼裡疼在心裡，辭去工作一心一意照顧她，並想辦法治好她的病
看著她前後對比照莫名覺得心酸
她現在並不只是瘦而已，還有很多併發症，隨時都能危及生命！
這十年來她不僅遭受著身體上的疼痛還有心理上的折磨
好在她的丈夫不離不棄辭去工作寸步不離的照顧她
最艱難的時刻丈夫陪著她一起度過，她也要讓自己堅強起來
與病魔抗爭下去找回那個健康的自己
當她努力配合醫生進行治療時，病情卻一直反覆甚至加重
許多醫院都不願接受，無奈Rachael只好待在家中由丈夫照顧
毫無收入來源的兩個人在面對如此巨大的治療費用時束手無策
於是她將自己與疾病鬥爭的視頻發布上網，希望得到好心人的幫助
在網友們的共同幫助下為她籌集了20萬美金來資助她治療疾病和養身體
丈夫拿著這筆錢把她帶到葡萄牙的一家醫院在這裡醫生為她制定方案治療
丈夫日夜陪伴左右還有來自廣大網友們的鼓勵與支持
Rachael開始漸漸的恢復，精神和體力都有了大幅度提高
她在網路與網友們分享她的進步
經過漫長的治療和恢復，她終於恢復到正常的體重
日常生活也能自理，她至今都無法想像那煎熬的十年是如何度過的
現在已經恢復健康的她，用親身經歷告誡大家千萬不要節食減肥
也投身於公益，幫助那些飽受厭食症煎熬的病人
她最感激的還是她的丈夫，不離不棄的陪伴和照顧，才讓她又回到正常的生活
為了愛美節食減肥差點丟了生命，現在才意識到健康有多重要
這血淋淋的教訓告訴大家，千萬不要節食減肥
科學的飲食和運動才是最重要的，好的身材是建立在健康的體魄之上！
其實大夢真的覺得小仙女們沒有必要只看體重，看體型就可以了，只要體型勻稱就可以了，沒有必要刻意減肥，況且病態的瘦並不美啊，就像這篇文章的主人公，她瘦下來的樣子有之前美嗎？你們記幾說！真的要減肥，那也是合理的控制飲食而不是節食！想了解更多健身減肥信息，記得關注我的微信公眾號：mjx_quickly，這裡有更多減肥和健身的乾貨，徒手健身必備哦！我不是什麼健身教練，我只是你們愛健身的小夥伴
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