胃痛別亂吃藥,吃吃這7種天然養胃食物,慢慢把胃調養好
身體的機能在慢慢的退化,每天都應該沖泡上一杯鐵皮石斛茶,能夠讓你身體更加強壯,這樣滋補出來的身體才會更加健康,營養價值很高,是非常天然的滋補品。
霍山鐵皮楓斗石斛鮮條
石斛性甘微寒,具有養陰清熱,養胃陰生津液的作用,石斛可提高巨噬細胞的吞噬作用,促進消化液的分泌,增強胃腸的消化能力,治療胃陰不足引起的口燥咽干、大便乾結和容易產飢餓感。
黃小米 桃花貢米5斤小米粥
小米粥是最養胃的食物,胃不好的人可以經常食用,具有防治消化不良的功效。而且小米具有滋陰養血的功效,適宜體質虛弱的人食用.
小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養粥。
長白山猴頭菇 東北特產野生
猴頭菇能增強胃粘膜屏障技能,起到保護胃的作用;還能夠促進消化、增加食慾,可以幫助治療胃病,對於消化不良、食慾不佳、胃脹氣都有比較好的療效。
猴頭菇可以用來做煲湯佐料,對脾胃虛弱、消化不良的人也有很好的治療作用,還保健大腦。
調理腸胃茉莉花養胃茶
胃很脆弱,痛起來真難受,吃啥都不香,平時多養護胃,推薦這款養胃茶,能驅寒暖胃,健胃消食。
這個養胃茶有茉莉花、丁香、大麥、甘草、佛手, 通氣養胃,暖胃祛寒,健脾消食。
興裕豐紅棗夾核桃仁
紅棗具有養血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。
紅棗夾核桃仁補脾益氣,養血安神,而且可以緩解貧血、煩悶失眠、胃氣不和等癥狀。
萬順昌 無花果絲組合裝
無花果的味道酸甜,可以很好地健胃開胃。無花果的營養十分豐富,如果買不到新鮮的,果乾也是不錯的選擇。
據說每天吃4顆無花果乾可滿足1/4的鐵日需求量,有助於防止貧血。平時吃點無花果乾,還有助於潤腸通便,防止便秘。
長白山野生丁香茶
丁香茶適合所有人飲用,尤其對於胃脹痛或者脾胃虛弱的人,可以丁香茶養胃。丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。
丁香茶是暖胃養胃的能手,暖脾胃而行氣滯。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用,便能有效調理脾胃。
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