原創 這4種寒性食物，女人月經期間絕對不能吃，不然會加重痛經！
螃蟹是大涼的食物，能清熱涼血散瘀，女人來月經期間，忌食生冷寒涼的食物，尤其是有寒性痛經的人，更應該忌吃。
經常吃阿膠糕有非常好的美容效果，而且補血的效果也是非常好的，女人來月經時會流失大量血液，這時可以吃點阿膠糕，對身體非常有益處！
山楂富含鞣酸，過量服用會導致身體缺鐵，加重經期不適，除了血瘀型痛經的人群外，其它女性在經期服用山楂會導致經血過多。
黑糖有暖宮驅寒的作用，女人月經期間喝黑糖薑茶，能幫助排出污血，而且還能緩解痛經的癥狀，經常喝能保養卵巢哦！
柿子中含有鞣酸，容易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。柿子寒性凝滯，能使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
葛根粉所富含的異黃酮能模擬雌激素，長期服用可以調理女性本身雌激素的分泌和供應，能起到保養卵巢的作用！
西瓜是寒性水果，性寒質滑，月經期間食用西瓜，不利於消化，容易傷人體陽氣，導致內寒產生，加劇痛經。
紅棗是一種比較常見的食物，它能夠有效地提升身體的元氣，有補血益氣的功效，對於貧血的女性朋友來說，在月經期間，如果攝入適量的紅棗是可以有效滋補身體的！
※月經來了，這幾件事千萬不能幹！
※原創 女人月經期間，打死不能吃的4種食物，不然會加劇痛經還易衰老！
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※想年輕漂亮，月經這樣吃！
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※女人來月經時，打死也不能吃這5種食物，否則痛經還會得宮寒
※女人月經期間常吃這些食物，能補血還可以止痛，越吃越有女人味
※那個不痛，月月輕鬆，痛經就吃這五種食物！
※月經期間不能吃的食物
※孕期補鈣時這些食物不能一起吃，不然影響鈣吸收，很多人不知！
※女人月經期間，這3類食物最好別吃！可能會加速卵巢早衰
※女人經期不能碰的3種食物，尤其是第2種，止疼片也救不了你！
※經常咳嗽老不好，就別再錯吃這些食物了，只會加重病情！
※月經期間，多吃這4種食物，輕鬆排出卵巢毒素，讓你經期更順暢！
※女人經期要多吃這3種食物，不僅排毒養顏，還能美容又補血！
※孕期不能吃這幾種食物，影響鈣吸收，不想缺鈣就別吃
※冬季天寒，腸胃不好的人絕不能多吃這5種食物
※有胃病的人一定不能碰4種食物，再好吃也不行
※懷孕期間這三種食物，吃多吃少都不會造成流產，孕媽不用太緊張
※孕期這2種食物，即使不喜歡也要吃，對胎兒有好處！
※老中醫：女人來月經的時候，經常吃這幾種食物，不僅能夠排毒還能夠補血！
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