坐月子不要“脏兮兮”，我要干净的坐月子

相信所有的妈妈回忆起自己坐月子的时候，基本都是不洗头、不能出门、不能洗澡；这个不能做，那个不能干。尤其是夏天坐月子，更是难受的要死。

坐月子是为了什么呢？

坐月子主要是为了恢复产后宝妈的身体机能，像子宫、血液循环、体力等等，都需要长时间的修养才能恢复。不随便吃东西，不让洗头、洗澡都是为了宝妈以后不会出现各种病症。

坐月子不用“脏兮兮”的

洗澡洗头并不是不可以，而是要确保水温和清洗方式。剖腹产2周以后可以淋浴，顺产2~5天后就可以洗澡。及时擦干净身体和头发，不要着凉。产后对身体清洁，可以让产妇心情更加舒畅，容易解除疲劳。还能避免滋生细菌，造成不必要的感染。

月子里洗澡注意下面几点：

1、剖腹产的产妇，要等一周之后才能淋浴，其他时间可以采用擦洗的方式清洁身体；

2、顺产的产妇，也需要等4-5天，侧切伤口愈合后才能进行淋浴；

3、洗澡水温要高一点，40°左右最好；一定不能用冷水；

4、洗澡时间不能过长10分钟左右最好，洗完后要及时擦干净身体上的水；

希望妈妈们在月子里也能干干净净的，不再是脏兮兮的坐月子。

时尚美人杂志：ssmlnr521

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