當前位置:
首頁 > 健康 > 夏天一定要吃它,清熱解毒還開胃,關鍵特別好吃!小編教你怎麼做,趕緊學給家人做!

夏天一定要吃它,清熱解毒還開胃,關鍵特別好吃!小編教你怎麼做,趕緊學給家人做!

天氣轉熱,清熱解毒當然首選仙草凍!美味可口就不說了,吃了還開胃。另外,還給大家推薦一款涼粉,超好吃!

仙草凍

GIF/844K

涼粉草、蘇打粉、片栗粉

1、把涼粉草剪成小段;

2、再倒水將涼粉草沖洗乾淨,倒掉髒水就行;

3、然後在鍋里倒入沸水;

4、倒一小勺小蘇打,拌勻煮沸;

5、然後加入洗乾淨的涼粉草;

6、在煮的過程中,涼粉草會浮出,可以用鍋蓋壓下去。小火熬煮30分鐘後,關火;

7、揉搓5-10分鐘,把涼粉草裡面的膠質弄出來後,將液體濾出;

8、舀一勺涼粉草煮出來的水倒入片栗粉中,攪勻;

9、再將片栗粉混合物倒入大碗中,拌勻;

10、小火熬煮半個小時,不停攪拌,防止結塊;

11、熬稠後,放入冰箱冷藏1小時,再取出切塊即可。

搭配水果、芋圓吃再好不過啦~

仙草凍能清熱解毒,但胃寒的朋友還是不要吃太多!

涼皮

1杯麵粉、2湯匙澱粉、半茶匙鹽、1杯水、1茶匙食用油

1、把麵粉、澱粉、鹽倒入碗里,一邊攪動一邊加水,調成稀狀混合物;

2、再加1茶匙油拌勻後蓋住,靜置半小時;

3、在煮鍋里倒1/3深的水煮沸,關火,給鋁製的平底盤刷一層油,倒上少量的麵粉混合物,攤勻,使液體蓋住整個盤底;

4、放到籠屜上後開火,在沸水中攤制涼皮;

5、5分鐘後熟透,將盤子取出,讓它浮在涼水上冷卻半分鐘,凝固成型;

6、再把涼皮攤到案板上;

7、切條,涼拌食用。

8、調製涼皮時,準備辣椒油、醋、食鹽、蒜蓉、黃瓜絲、蔥花就行,可以根據自己的口味來調。

每攤一張涼皮都要先刷一層油,再倒液體,防止麵皮和鍋底粘連。

涼麵

1、平底鍋用中火加熱後,倒入食用油,再打入雞蛋,讓蛋液在鍋底攤勻;

2、直到蛋餅的兩面都變成褐色;

3、將盛出後的蛋餅、黃瓜、紅蘿蔔切絲;

4、然後把煮好後的麵條放入冷水中冷卻半分鐘,再調點香油拌勻,防止麵條粘連;

5、把1茶匙辣椒油、半茶匙醬油、1茶匙醋、1茶匙芝麻油、1/3茶匙白糖拌在一塊,調製醬料;

6、取適當的醬料做涼麵的調料,撒上黃瓜絲、蛋絲、蘿蔔絲拌勻即可。

這3道清熱解毒的小菜,你學會了嗎?天熱胃口不好的時候來一份吧,保證吃得香!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 39健康網 的精彩文章:

防癌、預防痴呆,巧克力的好處居然這麼多!
一顆土豆,讓母女同時入院!發芽土豆真的不能吃?

TAG:39健康網 |

您可能感興趣

這道菜要經常做給孩子吃,不但好吃還能健腦補鈣,關鍵還特別下飯!
小時候我們最喜歡辣條,你教怎麼做才好吃,讓你解解饞!
我們家早餐都是這樣做,特別好吃,營養又補鈣,吃一次就忘不了!
婆婆做的這道美食真好吃,你一定沒吃過,好吃到讓你天天做!
天熱要吃這菜,防胃癌解暑熱,常吃延緩衰老,尤其這做法老好吃了
胃病最「怕」這幾種粥,一定要經常給家裡人做哦,好吃還營養!
好吃又好做的家常菜,包你吃完還想吃!
不知道吃什麼好,教你一手懶人炒麵,兩步就做好,實在太好吃!
年夜菜就是它了!趕緊學會做給家人吃,酸甜、酥香,好吃好看,全家都誇你
教你做幾道家常菜,好看又好吃,這種做法太好吃了,大家也學做
干豆腐簡單又好吃的做法,學會它,讓你吃完這盤,明天還想吃
茄子的最好吃家常做法,特別簡單一看就會,給我肉都不換!
夏天最適合吃這菜,清脆爽口又開胃,兩天不吃就饞得慌,真好吃!
冬天吃這個菜最好,熱乎乎,做法簡單,特別好吃,孩子常吃猛長個兒!
媽媽把饅頭做成這樣,簡單易做,好看又好吃,全家人都搶著吃!
別人都說榴槤很好吃,為什麼我買的竟然又硬又難吃?
在家如何做好麻婆豆腐?好吃的訣竅在這裡,這樣做吃都吃不夠
豆腐想要做的更好吃?你就一定不能錯過這個菜譜
告訴你一個茄子的新做法!這麼做好吃又下飯,比吃肉還爽,要多吃
黃瓜最新吃法,這樣做特別好吃,吃過的都說太好吃了!你還在涼拌嗎?