多喝這一種水能防癌症？2位醫生說出了事實真相

國人向來是談「癌」色變的。因此，人們也會越來越注重養生，這樣一來，網上的養生之法也是四面八方的撲面而來，真真假假， 讓人有點傻傻分不清楚。近這幾年，愛喝蘇打水的人好像是越來越多了，據說這蘇打水有許多好處，最重要的是能預防癌症.蘇 打水究竟是什麼呢？真有這麼神奇嗎？我們一起來看看醫生們怎麼說吧！

正方：蘇打水能防癌

癌症生長在酸性體質里,鹼性體質癌細胞無法生長，蘇打水是鹼性的，長期喝可以預防癌症發生。

反方：蘇打水不能防癌

癌細胞在鹼性的環境中難以生存，但並不是說經常喝蘇打水就一定不得癌症，長期喝蘇打水會增加腎臟的負擔，而且還會升高血壓等。

先清楚蘇打水到底是啥？

蘇打水是什麼

蘇打水是一種含有碳酸氫鈉的弱鹼性水，包括天然蘇打水和人工合成蘇打水兩種。

天然蘇打水

天然蘇打水除含有碳酸氫鈉，還含有鉀、鎂、鋰、鈣、鍶等礦物質。

合成蘇打水

人工合成蘇打水是以純凈水為基礎，再加入碳酸氫鈉和其他添加劑製成的。

闢謠說

對於體重65公斤的人來說，每天攝入12克蘇打粉僅能夠抵消1立方毫米的腫瘤組織產生的酸。但每天攝入30克蘇打粉就有可能造成嚴重的健康問題。

蘇打水是什麼？能防癌嗎？聽聽醫生怎麼說？

晉波 (家醫即問即答合作臨床醫生)

喝蘇打水是沒有防癌的作用的，而且長時間的服用蘇打水是會破壞胃炎的，對身體是有一定的損傷性的， 現在癌症的發病機理尚不明確，可能與人的環境、心情及遺傳因素有一定的關聯性的，但是癌症早期還是有治癒的可能性，建議一年最好能體檢一至兩次，這樣更能了解自身的身體情況的。

預防癌症可食用含鹼量高 的食物是可行的，如大豆、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉等食物。

劉浩慶 (家醫即問即答合作臨床醫生)

蘇打水是含有碳酸氫鈉的弱鹼性水，成分很簡單，從營養價值的角度主要功能是補水，另外由於弱鹼性，對 一些胃酸分泌過多的人可以適當飲用，有利於緩解胃酸過多的不適。但大量飲用蘇打水是不提倡的，因為含有鈉離子， 過度飲用會增加腎臟負擔，甚至增加患高血壓的風險。

癌症的發生是跟很多因素有關的，並且不同的癌症也會有各自 的特點，具體的原因目前的醫學水平還無法明確，原因不明所以要預防也是沒有明確的措施，只能說良好的生活方式， 均衡的飲食習慣有利於保持身體健康，減少發生癌症的可能性，並不是靠喝蘇打水能夠預防癌症的。

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