龍井茶功效作用詳解 降低血壓的神奇飲品
隨著人們生活水平的逐漸提高，愈來愈多的人都愛上了喝茶，但是大家對茶葉的知識了解多少呢？今天小編主要給大家介紹一種茶類——龍井茶。龍井茶的功效很多，但是相信大家也不是很了解的，而且也不是很知道應該如何沖泡龍井茶，接下來就跟著小編一起來看看吧！
龍井茶的跑法和水有著很大的關係，西湖泉水很多，有玉泉、龍井泉、虎跑泉等等，其中水質最好的非虎跑泉莫屬。一般泡龍井茶都是選用無色透明的玻璃杯亦或是青花瓷茶盞，每杯放上大約3克茶葉即可，接著加水至茶杯或者是茶碗的五分之一到四分之一。
水溫一般在80度左右即可。而且溫度不可以太高，如果溫度太高會讓龍井茶的嫩葉有泡熟味，而且還會讓其透不出香氣。一般情況下泡龍井的水溫掌握在80到85度，而且沖泡時間不宜過長，一般情況下沖泡大約3分鐘的味道是最佳的，而且其維生素和氨基酸也很好地釋放出來，人們喝了也比較有營養。
說完了龍井茶的泡製方法之後，一起來看看其還有什麼功效作用吧。
1、泡龍井茶喝可以很好地達到生津止渴、消炎解毒的作用。
2、對於一部分高血壓患者而言，其還能夠抑制血壓的上升，而且還可以很有效地降低血液中膽固醇的的含量。
3、因為其含有的咖啡鹼能夠使中樞神經系統興奮，從而幫助大家精神更加振奮，消除疲勞，從而提高工作的效率等等。
4、對於想要減肥的親們而言，其還可以達到瘦身的功效。其含有的多種化合物可以調節脂肪的代謝，從而降低人體內的血脂和膽固醇，因此飲用該茶可以很好地達到減肥的作用。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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