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這個食譜不太冷,夏天必備的常菜,你造嗎?

雙椒煎排骨

材料:排骨(小排)1斤、青椒、干紅辣椒各5個、蔥一根、鹽,白糖,料酒,醬油各1tsp,澱粉4 tsp

做法:1、青椒、干紅辣椒洗凈,對半切開,去籽。蔥切段。排骨用熱水洗,燉煮後撈出瀝干,加入白糖、料酒、醬油和澱粉拌勻

2、鍋中倒上薄薄一層油,油熱後,將裹上醬的排骨放入鍋中煎,直到兩面金黃就可以把排骨弄出來。

3、用剩下的油煎青紅椒,直到出現花紋。

4、將排骨放回一起加入,再加入鹽和蔥段,爆炒兩分鐘即可

麻辣土豆條

材料:土豆,植物油,小蔥,大蒜,花椒面,辣椒面,鹽,味精,雞精,孜然粉。

做法:1、用市場上賣的專門切土豆條的刀,把土豆切成土豆條,將小蔥切碎,大蒜擠成蒜泥。

2、鍋里加入植物油,待油溫比較高時,倒入切好的土豆條進行油炸,注意時不時要翻炒一下,防止燒糊了。炸熟後,將土豆條放入碗盆中,加入大蒜,小蔥,花椒面,辣椒面,鹽,味精,雞精,孜然粉,攪拌均勻,可以先放一點點,覺得味道淡了再加。

冬瓜蒸肉丸

材料:冬瓜300克 瘦肉100克 雞蛋一個 彩椒一個 大蒜兩瓣 生薑一塊 小蔥一棵、鹽,番茄醬, 生抽, 澱粉適量,水澱粉, 黑胡椒粉, 蚝油,香油少許

做法:

1、冬瓜轉圈切成薄片,中間不切斷,加入適量鹽,拌勻腌制10分鐘。

生薑、大蒜、小蔥蔥頭部分切成末,蔥葉切細,泡椒切成小段。

2、瘦肉剁成末,加入雞蛋、適量澱粉、鹽、生抽,蔥姜蒜末、少許黑胡椒粉、香油,攪拌均勻。

3、用手和勺子將肉末擠出一個個丸子,放到事先擺好盤的冬瓜片上。然後一起放到蒸鍋裡面蒸熟。

4、將蒸熟後的盤子里的湯倒入鍋里,燒開,加入適量生抽、蚝油、番茄醬,幾滴香油,少許水澱粉,適當攪拌,調成湯汁。

5、彩椒切成絲拌點鹽,淋上湯汁,撒上蔥花、彩椒絲,一道香噴噴的冬瓜肉丸就好了。

蒜蓉空心菜

用料: 空心菜 、蒜末、鹽、 油;

做法:1.新鮮的空心菜洗凈,瀝干,切成段;大蒜切成蒜末,分成2份。

2、鍋里放油,燒熱後下一份蒜蓉,炒香,倒入空心菜,大火翻炒,稍微翻炒即可,不能炒太久。

3、然後加入適量的鹽和另外一份蒜蓉,大火翻炒十幾秒即可出鍋,非常簡單;


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