當前位置:
首頁 > 飲食 > 這個季最該吃菜就是它,物美價廉,一塊錢一斤,兩個就能吃一頓!

這個季最該吃菜就是它,物美價廉,一塊錢一斤,兩個就能吃一頓!

土豆是老百姓餐桌上必不可少的一種蔬菜,簡單炒炒,兩分鐘都不用就可以出鍋,做法特別的簡單,又好吃,可以是說是百吃不厭吧。當不知道吃什麼菜的時候就炒一盤土豆絲就對了。而且眼下新鮮土豆上市的季節,價格特別的便宜,我們這邊的超市賣一塊錢一斤,兩個差不多一斤的樣,就可以炒一大盤。真正的物美價廉!

土豆真的是一個瞞神奇的種類,可面可脆,可燉可炒,吃法各式各樣,好吃又便宜,最主要營養價值還很高。土豆含有人體必需的碳水化合物、蛋白質、維生素、膳食纖維、礦物質元素等。

【蚝油土豆絲】 食材:土豆2個,大蒜,陳醋,蚝油,食鹽,食用油。 製作步驟: 1、土豆去皮,洗乾淨,擦成絲,或切成絲都可以,清洗乾淨土豆澱粉,下鍋之前一直泡在水裡。

2、熱鍋涼油,放大蒜煸出香味。

3、再放土豆絲,大火快速翻炒幾個來回,倒入少量的食醋繼續翻炒。

4、翻炒至8成熟 ,也就最多翻炒2分鐘的樣子,調入蚝油翻炒均勻。

5、出鍋前再撒入一把大蒜炒勻出鍋,這個可以根據自己的喜好來,因我家老公北方人,他比較喜歡吃大蒜,不愛大蒜的話就不要加了。

如果你喜歡我的菜譜,歡迎你轉發,你的轉發對我很重要,謝謝! 也歡迎訂閱我的企鵝號:雷小廚,公眾號:雷小廚美食

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 雷小廚 的精彩文章:

婆婆從大東北帶來的這個,太珍貴了,吃一次要想一整年!
東北人烙的餅又軟又起層,就因為多了這一步!
內脂豆腐完整出盒的技巧,竟這麼簡單,不知道的趕緊學!
家裡老少都愛的一道菜,每次都光碟,一輩子都吃不膩!
魚這樣做超好吃,連湯都不剩,嘴叼也挑不出毛病!

TAG:雷小廚 |

您可能感興趣

據說長壽老人就好這個菜,一年四季都要吃,每次買三元錢就能做一道,補碘全靠它
這個湯鮮美又滋補,燉一鍋就是2菜1湯,簡單,就是太貴了,吃不起
一年四季飯桌都有這個菜,幾毛錢一斤,吃一個,相當於吃10個蘋果
這個酒店只有四個菜,一個麵食,想吃都是現成的
這個菜好吃又殺菌,每個禮拜必吃一兩頓,真不錯!
一天吃幾個雞蛋才好?這個答案是最中肯的!
換一種配料,做這個菜,兒子特別喜歡,整盤都吃光,一點渣都不剩
下雪天就要吃這個,甜甜蜜蜜太好吃,一人一個不夠吃
大白菜最好吃的做法,和這個一起炒比肉還好吃,一人一盤都不夠吃
這個菜,三天不吃就會難受,端上桌,一桌子人都搶著吃!
婆婆做的這個好吃又營養,是兒子的最愛,每次都能吃一大碗
冬天怎麼能沒有這個菜,上桌就搶光,吃完還想來一盤!
炒碗豆的時候放幾塊這個特別好吃,一般人沒有吃過
我就問一句,這個蒜蓉辣椒醬做的是不是有點草率
兩三塊錢一斤,這個水中「小人蔘」,現在吃最養人!
這個冬天只能哭一次的話,一定是它……
日本人酒量這麼差,為何一個個卻喝不倒,原來是偷偷的服了這個…
這菜咸鮮美味,能多吃兩碗米飯,重點就是用了這個黑色的豆子做調料
幾塊錢一斤,這個水中「小人蔘」,現在吃最養人!
這個菜,適合這個季節吃,越冷吃越過癮,多吃不長肉,下飯最愛!