男人每天喝一杯,補充活力更有男人味
生或熟黑豆,2年以上原香醋,玻璃廣口瓶
一般我們是用原香醋或者湘西貢醋,效果最好。而且沒有任何添加劑,純天然的。最低也是2年陳釀。因此要有養生效果,關鍵在於2點:1,是否純釀造的米醋。2,是否陳釀2年以上。
醋泡黑豆主要分為用生黑豆泡和用熟黑豆泡。
熟的泡:優點是快速,但效果一般,有效成分流失的多。需冰箱保存。
生的泡:優點是效果好,但耗時間,能有效保留營養成分。可以不用冰箱保存。
吃法:可早晚都吃,也可以只在晚上吃(晚上吃的話 最好6-8點),飯前或者飯後1小時吃10-20粒黑豆,再喝10ML左右泡豆的原香醋。
山茱萸的成熟乾燥果實,去核後即為名貴藥材山芋肉,富含多種氨基酸。果葯入葯,藥性平和,滋陰壯陽,可健胃、補肝腎、治貧血、腰痛、神經及心臟衰弱等症。
冬瓜荷葉茶被稱為大肚子茶,有很好的減肥作用,現在的人平時油膩的東西吃的太多,又懶得運動,日積月累,肚子越來越大,其實上面是一層厚厚的脂肪,每天一杯大肚子茶,不僅能有很好的減肥去脂肪的功效,還可以祛濕排毒,利尿消腫,讓你輕鬆告別大肚腩。
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