松針的營養成分以及保健功效

松針你知道是什麼嗎?它是一種植物，可以食用的，一般泡茶比較多，可以有藥用的效果和作用，可以補充豐富的氨基酸和礦物質，而且營養物質是比較多的呢，你知道它的營養成分以及保健的效果嗎，來看看這些具體的介紹吧。

松針茶富含蛋白質、抗菌素、葉綠素、植物纖維，植物酵素、8種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素等活性物質。總生物黃酮項：0.4095;鐵：67.79;鋅：18.17;鈣：755.70;硒：3.6;維生素A：11.48;維生素B：3.04;維生素C71.3;維生素B2：2.81毫克/千克。

松針是松樹藥用的代表部位，味苦、無毒、藥性溫和，它的提取物中含有植物酵素、植物纖維、生長激松針素、蛋白質、脂肪和24種氨基酸，松針具有降血壓的作用。松針中含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E，這三種物質被稱為抗氧化的「金三角」，三者共同保護人體組織細胞免受氧化，延長了細胞的壽命。松針可以有抗氧化的作用，對於提高體質有好處，而且還可以有延長壽命的作用。

松針精油和松針黃酮有獨特的水溶性，能和松針所含的不飽和脂肪酸透過血管壁進入血液：通過增加膽汁分泌，減少膽固醇的積累，通過清除膽固醇，預防動脈硬化、擴張末梢血管、改善紅細胞攜氧能力，促進人的血液循環。松針的油也是可以有利用的作用的，可以有減低膽固醇的作用，可以抗氧化促進循環。

松針的營養成分的介紹以及保健的效果，這些大家都了解了吧，其實松針的好處有很多的呢，可以有提高體質的哦，而且還可以有降低膽固醇的效果，對於預防心血管疾病和延長壽命有一定的好處哦，大家趕緊試試這樣的養生藥材吧。

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