吃蛋白粉和不吃蛋白粉練出來的肌肉有沒有區別呢
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07-07
有些人覺得蛋白粉是激素，固醇類
然而，蛋白粉只是富含蛋白質的粉末
蛋白粉並沒有副作用，除非是假的
蛋白粉是從大自然中提取出來的
和普通食物沒什麼區別
吃蛋白粉練出來肌肉效率大一些
※在你看來，健身究竟是一個什麼樣的運動呢
※健身後千萬不要有錯誤的行為，否則會出大問題
※完美的身材不是餓出來的，而是堅持練出來的
※其實吃好了才有力氣健身減肥，這句話一點也沒錯
※沒膽子去美容，也不會化妝，只有健身能拯救你
TAG:犀利星座館 |
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