不可思議！這人減肥只吃冰淇淋竟然輕了30斤？！
最近有這麼一個故事：32歲的美國Youtube主播安東尼·霍華德剛剛結束了他為期100天的「冰激凌減重計劃」，並減重32磅（約30斤），對你沒有聽錯，他每天吃不同的冰淇淋哦，此間不時飲用少量的蛋白質飲料和酒！污機菇震驚臉！
在這100天的時間裡，他每天都在INS上曬出自出當天吃的冰淇淋，口水ing！畫風都是這樣的誘人！
這個江湖故事實實在在的證明了減重的根本：在於控制每日的卡路里攝入和消耗，哪怕是快餐垃圾食品也行。減肥者只需要，確保卡路里消耗量大於攝入量，便能穩定減肥。菇涼們趕緊收好咯！！
盛夏到來！如果你也有個胖胖的自己，快點給自己制定「控制每日的卡路里攝入和消耗」，去找私教制定每天的運動計劃和卡路里攝入食譜！當你減重後有了消瘦的肩膀和修長的頸線，那一定要嘗試「一字領設計」，秀出肩頸線還能視覺減重「5斤」呢！
一字肩的豎條紋襯衫也是今年大熱的單品，搭配破洞牛仔褲，高跟鞋，精緻中又有點性感的感覺?
水藍色的一字肩上衣搭配深藍色印花半裙，深淺搭配色彩柔和，配上姑娘的甜美笑容，展現清新可人的淑女氣質。
一字肩是一種設計元素，與之匹配的袖子的設計不同會大大改版造型的整體感覺，比如姑娘選擇的肩部線條下滑的款式就會造成一種整體衣服下滑的感覺，如果你足夠瘦的話會看起來很性感，不夠瘦的話會看起來顯得臃腫呢～
黑色一字肩上衣搭配黑色微喇牛仔褲，穆勒鞋，大面積的露膚讓她穿全黑也不顯得沉悶，搭配編織的帽子與包包，度假風十足?
一字肩與V領的結合，整體上的風格就更顯得性感了，搭配微喇休閑褲看起來輕熟的感覺更濃。
好了好了秀出肩頸線還能視覺減重「5斤」的秘密都告訴你了，不要放棄胖胖的自己，控制好攝入的卡路里，做個健康的仙女吧~
※楊紫宋慧喬脖子跟臉兩個色，景甜卻白到發光，范冰冰黑了還沒你美呢～
※簡單又顯高的T恤+短裙搭配是哈比族妹子的褔音，隨著裙子風格的改變，還能打造出萌妹，帥氣，仙的感覺~
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