就算不減肥,夏天也要刮刮油吧?用它們給你的胃也洗個冷水澡吧!
夏天到了,在這個煩躁悶熱的季節,誰都有一個冰爽舒暢的夏天。
短袖、冷飲、空調,這些都是屬於夏天的元素。
當然,飲食上的改變也是很重要的!夏天的飲食應該以清淡為主,炎熱的天氣需要清涼的不止是你,你的腸胃也是。
所以夏天到了,給你的腸胃刮刮油吧!如果你在夏天也有減肥的計劃,刮油也能讓你事半功倍哦!
茯菊散
當你感覺到小腿、關節感到疼痛,就說明濕氣已經囤積得非常多了,這時候就要擔心你的身材是不是會變得虛胖了。
茯菊散是由16種材料組成,有很強的祛濕效果,越早吃就能越快遠離濕胖。
酵素青梅
青梅可以說是很多人小時候的記憶了,因為經常偷偷地摘著吃。
到現在,它的價值逐漸被發現,與酵素搭配在了一起,潤腸通便和排毒的效果都特別好。所以它也是減肥神器哦!
金絲皇菊
菊花茶可是夏季必備花茶。
這款金絲皇菊所選的是圓潤大朵的新鮮皇菊做原料,沖泡之後的色澤更是金黃漂亮,具有清熱解毒的功效,它的瘦身效果也不是一般小菊花所能比擬的。
三草茶
在夏天這個季節,大家都喜歡涼快,就算是不漏腰、不漏手臂,腿卻是肯定會漏的。
這時候的小粗腿可就不好看啦,所以這款能夠排除腿部毒素、消除水腫的三草茶一定很適合你,常喝喝出纖細美腿。
絞股藍
絞股藍這種茶中含有的皂苷、黃酮等物質具有的瘦身效果是很好的,每天喝開水時泡一些,好喝還能順便給身體瘦瘦身。
茯苓夾餅
作為零食,這款茯苓夾餅你可以放心吃,因為它的主要原料是中草藥中的茯苓,有利水滲濕的作用,能夠將毒素排除體外,是夏季的瘦身佳品。
桑葚干
桑葚干雖然是用桑葚的新鮮果實製作的,但是晾晒成干後卻可以作為零食食用,還可以泡水喝,有耐心的用於煮粥也是可以的,有健脾胃、助消化的作用,每天堅持吃還能達到瘦身的效果。
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