肚臍上放它，祛濕治便秘效果好，一個月體重還能降到兩位數

你相信嗎？一片生薑、一個創可貼、兩個透明液體就能將多年的便秘治好。最快的三天以內就能大便通暢，最慢也不會超過一個星期。

大家不知道吧！生薑可以治反胃，嘔吐。還有一個非常重要的做用就是治療便秘。剛才說了兩個透明液體就是白酒跟白醋。先用白酒或白醋擦拭一下肚臍。

把生薑切成顆粒狀，不要太小，方便我們到時候取不會那麼麻煩，然後將姜粒填滿肚臍。

最後一步就是用創可貼封住就可以了，這個方法最好是在晚上9-11點的要睡覺時候做。弄完正好睡一覺。第二天要是有想要便便就可以將生薑取出來。要是沒有的話緩解的話可以一直貼到24小時再揭下。

這個方法一般不出三天，便秘癥狀就能夠大大緩解，簡單有效。就是不知道是否對所有人都有效。畢竟個人的體質都是不一樣的。不過也不要灰心，小編這邊還有治療便秘最健康有效的養生茶，是對所有人都有效的。還有美容瘦身的效果哦！

我們都知道冬瓜皮跟荷葉茶有出色的利尿消腫功效，而冬瓜皮本身就是一種中藥材，它最重要的功效就是利尿消腫提高腎功能，荷葉茶對治療便秘比較平和不會讓你感到難受，只會讓你排便通暢。在與荷葉搭配成茶品以後，會讓它的這些功效得到更好的發揮。

我們都知道喝茶對於通便消脂的作用是非常好的，龍井茶裡面含有大量的茶多酚，對於蛋白質和脂肪有很好的分解作用，龍井茶還有一個最大的特點就是口感喝起來非常的獨特。香醇濃厚，愛喝茶的人都知道。

黑豆在中醫中被認為具有良好的潤腸效果，由於它富含膳食纖維，能夠起到潤滑腸胃、軟化糞便的作用，使排便更加順暢。促進腸道動力的恢復來解決便秘的。精美的小內塑包避免打開後直接用手去抓，更乾淨衛生。

七葉膽能促進人體脂肪代謝、維持脂肪代謝平衡的功效，可以清除殘留在體內的毒素，讓身體內的多餘水分也可以充分地排出體內，沖泡後就會呈現出一杯澄亮透明的湯色，輕輕一嗅，一股淡淡的茶香，入口甘甜溫潤，回甘力持久。

荷葉、桃花、茉莉、山楂、陳皮、決明子組合花茶，對於經常便秘的上班族們，這款花茶可以說是天然的綠色飲品。對人體沒有任何副作用。能夠有效的清除腸道垃圾讓身體感受到前所未有的神清氣爽舒適感。

每天早晨一杯老公茶可以讓家中的男人，一天精神氣爽，愛意滿滿。它對與男性的血脂、血壓有很好的降低作用，經常飲用可以養肝護肝。當然它最主要的功能還是護腎養腎，這個你懂的！

醋與花生的「天仙配」是科學的，這在於花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，連吃一周為一個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排泄增強，從而降低膽固醇。花生仁紅衣（花生仁皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。

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