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帶魚最好吃的做法,一定多蒸米飯,兩碗都不夠

帶魚是一種常見的食材,餐桌上經常出現它的身影。其具有補脾、益氣暖胃、養肝的功效,是深受大家歡迎的一種水產品。一般家常的做法無非是干炸和紅燒,或許還有清蒸。但是呢,今天給大家介紹的這道菜—茄汁帶魚,將帶魚和西紅柿融合在一起,色澤鮮艷、酸甜開胃,營養均衡。非常適合在家中烹飪,來跟我一起看看是如何製作的吧!

茄汁帶魚

主料:帶魚

輔料:西紅柿

調料:食用油、料酒、鹽、澱粉、糖、番茄醬、蒜

做法:

1.將準備好的帶魚清理乾淨,切段,用料酒和鹽腌15分鐘

2.熱鍋倒油,待油六成熱時,把帶魚段裹好澱粉,下入鍋中小火煎

3.待兩面金黃後,即可撈出

4.把西紅柿洗好,切丁備用

5.鍋內繼續倒油,把蒜末下鍋炒出香味後,將切好的西紅柿丁下鍋翻炒

6.將帶魚段下鍋,加水燒開

7.加入鹽、糖、番茄醬並調小火繼續燒一會

8.最後勾一層薄芡即可出鍋

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