孕婦更應注重心理保健,孕婦心理問題太可怕!
孕早中期 性情敏感,望獲得認同
在中國大部分女性初次得知自己懷孕之後,往往在驚喜之餘,會伴隨著矛盾、焦慮、恐懼、將信將疑等情緒。孕婦可能會對以前所喜歡的活動失去興趣,開始喜歡獨處和休息。部分孕婦情感可能變得更為敏感、易怒、淚汪汪和喜怒無常。
對策 這個時期孕婦要注意不要過分依賴和放鬆,也不要對分娩產生恐懼,要鼓勵她們參加各種類型有關分娩的講課,獲得更多有關做母親的知識。家人應多予理解和關懷,注意語言溝通有無給孕婦帶來情緒上的改變,避免出現產後抑鬱症的徵兆,以順利渡過孕中期。
孕後期 脆弱恐懼,望常陪伴
孕28周後,孕婦腹部會逐漸膨隆,孕婦在體力、情感和心理狀態方面開始經歷一個異常脆弱的時期。孕婦擔心各方面的危險會給胎兒帶來傷害,處處顯得小心翼翼,大部分時間待在家裡,並要求丈夫更多地留在身旁,期待他的保護。
這時期孕婦會迫切期待分娩以結束懷孕過程,同時伴隨矛盾心理,因為關於分娩的種種說法,包括分娩的危險均可能加重恐懼心理。這時期複雜的心理活動常常擾亂了正常睡眠,睡夢增多。
對策 在孕期的最後階段,要鼓勵她們正確認識分娩的過程,營造良好的家庭氛圍,使孕婦以最佳身心狀態渡過生產期。
很多孕婦在生完小孩之後情緒十分的失落,但是家裡人以及自己的丈夫可能都會把重點集中在新生寶寶上,所以會忽略對孕婦的照顧。這時候作為家裡的頂樑柱,丈夫應該多與妻子交流,這樣才能排解她心中的煩悶。


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