糖尿病足的「預防誤區」！

糖尿病足是周圍神經病變、微血管病變，大血管病變和不良的足部衛生等諸多因素之間相互作用所致，是糖尿病嚴重的併發症之一，同時也是糖尿病病人致殘的重要原因。因此，早期的預防和護理是防治糖尿病足的關鍵。

糖尿病併發症治療 糖尿病足的護理誤區

誤區一：用熱水燙腳可改善足部血液循環。如果僅僅是因為沒注意保暖引起足部發涼，那麼熱水泡腳確實能起到改善足部血液循環的作用。

而糖尿病患者足部發涼往往是因下肢血管和神經病變造成，熱水泡腳並不能改善循環。為避免燙傷和感染，建議洗腳水水溫以正常的體表溫度(37℃左右)為佳，洗腳時間控制在 5～10分鐘即可。

誤區二：足部發涼時用熱水袋、取暖器等暖腳。糖尿病患者在出現末梢循環障礙的同時，也有不同程度的保護性感覺喪失，往往對冷、熱、痛等不敏感，用取暖設備致足部燙傷入院者大有人在。

——所以還是建議大家多運動。

誤區三：皮膚破損不可使用碘酒等刺激性強的消毒劑。糖尿病患者抵抗力弱，易感染，而碘酒是最有效的皮膚消毒劑。因此，皮膚破損的第一時間內用碘酒消毒殺菌作用最好。

當然，傷口內的肉芽組織不可用碘酒，可用生理鹽水等滅菌溶液擦洗。

公眾號-糖天使家園-專家提醒：除了有上的方法，做腿部運動對改進下肢血液循環有益：①提腳跟：將腳跟提起、放下，重複20次。②甩腿：一隻腳踩於一塊磚上，手扶椅子，前後甩動另一隻腳，甩動10次後腳尖著地：踝關節順時針、逆時針方向旋轉20次，然後再換另一隻腳，重複做上述動作。③坐椅運動：雙臂交叉於胸前，雙腿分開與肩寬，然後做坐下、起立動作10次。

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