剖腹產後要靜養？可別信，術後儘早做這件事傷口能恢復的更快

由於各種各樣的原因，選擇剖腹產的女性越來越多。雖然剖腹產的速度快，疼痛少，但是手術造成的傷口對於女性來說也是不可避免的，很多的女性都很關心術後傷口恢復的問題。

一．剖腹產後多久可以恢復？

剖腹產後表皮的傷口大約需要5~7天就可以拆線，10天左右就會明顯感覺到傷口沒那麼疼了，但如果想要傷口完全恢復，大約需要一個月的時間。

二．產後如何做能讓傷口恢復的更快？

1.做好護理工作，防止傷口感染

剖腹產後孕媽需要體型醫生定時的更換紗布，更換藥物。在更換之前要用棉簽蘸取酒精，先進行消毒。特別需要注意的是，在擦拭身體的時候不要觸碰到傷口，在手術後的兩周之內不可以沾水，以免傷口發炎感染。

2.儘早下床活動

很多人都認為手術後應該卧床靜養，其實不然。儘早下床活動可以促進惡露的排出，增加身體內部的血液循環，使傷口儘快結痂。准媽媽們在產後12個小時就可以先嘗試在床上改變體位，試著翻翻身，動動腿。24小時以後，在家人的幫助下可以進行適量的肢體活動。

3.合理進食

剖腹產進行之前會打麻藥，手術後麻藥的性能不能馬上消失，以至於准媽媽的身體反應低下，不適宜吃太油膩的食物，否則會引起反胃，嘔吐。術後6個小時以後可以吃一些清淡的食物來補充營養。

手術後需要儘快的排氣，所以孕媽可以吃一些促進排氣和促進消化的食物，比如胡蘿蔔湯，益生菌等。同時要補充體內的水分，並及時排尿。

4.穿衣服要寬鬆舒適

手術後准媽媽的身體比較虛弱，稍微一動就會出汗，尤其是在飯後，活動後。所以產婦應該選擇比平時大一號的內衣，內褲和睡衣，不僅有利於汗液的排出還可以使傷口感覺更舒服。

5.及時大小便

一般手術後第二天醫生就會拔掉尿管，在拔出尿管後3小時准媽媽就要及時排尿，憋尿時間太長容易造成尿路感染。如果不習慣在床上小便，可以告訴醫生，在家人的陪同下去廁所。

剖腹產後孕媽的身體和心理都相當的脆弱，需要家人的關心和理解。家人要時常陪在寶媽身邊給予她溫暖，幫助她分擔照顧孩子的負擔。

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