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女人月經走後,常吃這幾種食物,排出毒素保護卵巢

大麥若葉青汁被稱為鹼性食物之王,營養十分全面,富含多種維生素和幾十種微量元素,排毒效果非常好。更重要的是可以中和體內酸性毒素,起到平衡酸鹼的作用,有效改善酸性體質。姨媽走後喝幾杯,幫助排污又護卵巢。

黑蒜是近幾年比較火的食物,尤其是在日韓等國家,無數愛美的女士爭相搶購。因為它有著超強排毒能力,可以幫助排出體內污血,更重要的是可以減肥瘦身。國內吃黑蒜的人也多了起來,對於控制三高也很有幫助。關鍵是沒蒜味哦,吃起來酸酸甜甜的。

冬瓜荷葉茶首先是非常好的減肥茶,同時還有利尿消腫、清熱解毒的作用。尤其對於經常久坐下肢浮腫的人很有幫助。姨媽走後,多喝冬瓜荷葉茶,減肥是其次,關鍵能幫你排出體內垃圾。

榴槤是一種營養價值超高的水果,在廣東等地素有「一個榴槤三隻雞」的說法。榴槤性熱,活血散寒、緩解痛經的效果非常好,經常痛經、手腳和小腹寒涼的女生常吃榴槤可以明顯改善。不過榴槤太滋補啦,不要多吃哦~

紅豆薏米茶對於濕氣引起的虛胖、濕胖很有幫助。小肚子比較大的女生,一般濕氣比較嚴重,體內脂肪、毒素堆積較多。堅持和紅豆薏米茶,濕氣毒素慢慢排出了,小肚子也慢慢變小了。自己做粥時記得紅豆是一定要「赤小豆」哦,不是我們平常吃的紅豆。

這款組合茶,選用7種對女性有益的食物組合而成,對於整天無精打采、容易疲勞、面色暗黃的女士很有幫助。早晚喝一杯,排出體內毒素,身體更暢快。記得要姨媽走後才可以喝哦~

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